Hvordan vurdere overflod av menstruasjon: 7 tips fra en gynekolog

Natalia Silina, til. honning. D., gynekolog-endokrinolog, grunnlegger av "dr. Silina School of Women's Health, har jobbet som gynekolog i 18 år og sier at i løpet av denne tiden har situasjonen med vurderingen av menstruasjons overflod ikke endret seg. "Inntil nå vet ikke en voksen kvinne og kan ikke vurdere graden av kronisk månedlig blodtap hos seg selv, og at det er mer trist at hun ikke lærer datteren sin dette," sier eksperten. Natalya Silina snakket om hvordan alle taiene kan vurdere overflodene av menstruasjonen riktig.

Hvordan vet du om mensen er tung?

 • menstruasjonen varer mer enn 7 dager;

 • blodpropper på 1 cm eller mer skiller seg ut;

 • intervallet fra den første dagen i forrige menstruasjon til begynnelsen av de neste mindre enn 3 uker;

 • pads eller tamponger må byttes over natten;

 • du ​​trenger både en tampong og en pute samtidig for å unngå lekkasjer;

 • hvis tampongen eller puten fylles på igjen hver time eller to i flere timer på rad;

 • sterke smerter under menstruasjonen, spesielt hvis det ikke var noen før.

Det er også viktig å være oppmerksom hvis det oppstår blod mellom menstruasjonene eller hvis det oppstår blødning et år etter at man har kommet i overgangsalderen.

Av Mansfield-Voda-Jorgensen skala overflod av blødning måles med pads eller tamponger:

 • sparsom (smøring) - 1-2 dråper blod på puten eller toppen av tampongen;

 • veldig lett - svak impregnering av et hygienisk produkt med lett / normal absorberingsevne, bytt hver 4. time;

 • lys - ufullstendig bløtlegging av et hygieneprodukt med lett / normal absorberingsevne hver 4. time;

 • moderat - endring av et fullstendig impregnert hygieneprodukt normalt hver 3-4 time;

 • rikelig - det er nødvendig å bytte ut et fullstendig impregnert hygienisk produkt med høy absorpsjonsevne hver 3-4 time;

 • intens (tung) - tvungen endring av det hygieniske superabsorberende produktet hver 2. time eller mindre.

Hvis du finner ut at minst ett av punktene kjennetegner menstruasjonen din, bør du kontakte gynekologen for å identifisere og rette årsaken.

Hvorfor er tung menstruasjon farlig?

Som et resultat av månedlig blodtap med tung menstruasjon, utvikler jernmangelanemi. Dette er et vanlig problem som du kan føle urimelig konstant tretthet eller svakhet, nedsatt hukommelse og redusert konsentrasjon. I tillegg er tørt og sprøtt hår, flassende negler og blek hud karakteristisk. Ofte går kvinner til legen nettopp på grunn av svakhet eller på grunn av dårlig tilstand i hår og negler, men ikke på grunn av overdreven menstruasjon.

Årsaker til tung menstruasjon

Blant hovedårsakene:

polypp;

koagulopati (blodproppsforstyrrelse);

adenomyose;

eggløsende dysfunksjon;

leiomyoma;

malignitet / hyperplasi (forstadier til kreft og endometrial kreft);

iatrogen (på grunn av medisininntak);

ikke klassifisert.

Hos unge jenter er hovedårsaken til kraftig menstruasjonsblødning umodenhet i reproduktive systemet.

Før årsaken til tung menstruasjon blir identifisert og behandlingstaktikken er valgt, har ulike hygieneprodukter blitt utviklet for kvinnens komfort i disse dager.

I tillegg til de velkjente nattbuksefôrene, kan du også bruke nattmenstrusen for volum. hofter opptil 100 cm, og ekstra lange puter som kan gi sjelefred og tillit på dager mens.

Det vil også være interessant for deg å lese:

9 måter å lette kritiske dager: et jukseblad for kvinner

Hvorfor kritiske dager blir tortur