Ved autoimmun tyreoiditt angriper vårt eget immunsystem og tærer på skjoldbruskkjertelen. Fra dette produserer skjoldbruskkjertelen mindre hormoner, og hypothyroidisme oppnås. Vi trenger skjoldbruskhormoner for å opprettholde stoffskiftet. Vi kan ikke overleve uten dem. Det er klart at folk gjerne vil bruke tilgjengelige midler for å beleire overdimensjonert immunitet.
Autoimmun protokoll
Vi er med deg i går det ble diskutert. Noen mennesker vil at dietten reduserer aggressiv immunitet, men det fungerer ikke på den måten. Man kan bare håpe at hvis du spiser nok protein, grønnsaker og frukt og sunt fett, vil skjoldbruskkjertelen din fungere litt bedre enn den gjorde før. Spis riktig og håp på det beste.
Gluten
Noen tror at et glutenfritt kosthold er gunstig for autoimmun tyreoiditt. Den typen gluten som noen får, har magesmerter, kryssreagerer med skjoldbruskkjertelen og kan irritere immunsystemet enda mer. Det virker så langt at disse fantasiene ikke er bekreftet.
Faktisk er alt ikke så der. Snarere, hvis en person allerede har autoimmun thyroiditt, noe som gradvis førte til hypotyreose, og stakkaren må svelge tyroksin hver morgen, det ville være bedre hvis tarmen hans virket på dette tidspunktet fint. Ellers vil tyroksin ikke bli absorbert.
Som vi ble enige om i går, takler noen (på ingen måte alle) mennesker den onde tarmen ved å følge et glutenfritt kosthold. Hvis en person har glutenintoleranse, vil denne tilnærmingen fungere. Men det skjer sjelden.
Kort fortalt, historien om sammenhengen mellom gluten enteropati og autoimmun thyroiditt lever bare fordi begge disse sykdommene er autoimmune. Mest sannsynlig er det ingen sammenheng mellom dem.
Hos en person med hypotyreose vil tyroksinpreparater bli mindre absorbert, ikke bare med cøliaki enteropati, men også med melkintoleranse og andre tarmproblemer. Så ikke bli hengt opp på gluten.
Jod
Det har lenge blitt lagt merke til at i de regionene der det tradisjonelt spises mye jod, er autoimmun tyreoiditt vanligere. Alle slags japanere og koreanere lever på havet og spiser alger. De inneholder mye jod.
Av omtrent samme grunn mottar mennesker som bor i det indre av kontinentet ikke akkurat dette jod.
Hva tror du, hvilken av de smarte tangelskerne begynte å finne ut årsakene til skjoldbruskbetennelse? Det stemmer, japanerne. Selv den autoimmune thyroiditt selv ble oppkalt etter den japanske kirurgen Hashimoto.
Så japanerne fant ut at et overskudd av jod i mat kan skade skjoldbruskkjertelen på en så utspekulert måte at vår egen immunitet slutter å gjenkjenne den og angriper.
Faktum er at jod refererer til halogener som klor og fluor, som oksiderer alt som kommer i veien for dem. Inkludert den fine arkitekturen til cellene inne i skjoldbruskkjertelen.
Så brødre, jod vil ikke hjelpe deg med å stoppe autoimmun thyroiditt. Han kaller det selv.
Det viser seg at både fra mangel og fra overskudd av jod vil det være problemer med skjoldbruskkjertelen.
Hvordan ikke overspise jod
La oss legge til side alle slags viktige medisinske ting som cordarone eller røntgenkontrast med jod. Du kan ikke klare deg uten det. Men jeg råder deg ikke til å smøre deg med jodnett eller skylle halsen med jod. Fra dette vil det være en åpenbar overkill av jod.
Selv dyre multivitaminer med jod kan skade deg. Fordi ikke alle produsenter av multivitaminkomplekser nøyaktig vil måle den nødvendige mengden mikroelementer. Noen vil rett og slett hente opp billig kaliumjodid fra et fat og helle det i et vitamin.
Det viser seg at det beste alternativet er et normalt kosthold med fisk et par ganger i uken, tangsalat og annen sjømat ikke hver dag og jodisert salt fra en vanlig butikk, som per definisjon ikke inneholder mye jod det skjer. Fordi det stinker.
Noe sånt som dette... Har det?
