Akk, problemet med håravfall er presserende for mange. Spesielt nå, når du vet hva som skjer i verden, har mange mennesker opplevd alvorlig hårtap. Jeg var intet unntak da jeg i fjor på 3 måneder gjennomgikk to lange sykehusinnleggelser, der liter medisin ble hellet og injisert i meg.
Alt slo tilbake med store problemer, og det kan ikke sies at hårtap var det verste. Imidlertid er det et enormt stress å se hårkluter hvor det er mulig og tenke på skallete flekker i stedet for vakre fletter. Det var en tid da jeg prøvde på klær i garderober, jeg dekket hele gulvet med hår, så samlet det og gikk snart hjem, fordi stemningen for å kjøpe noe ble helt drept ...
Det var veldig vanskelig å stoppe tapet. Jeg har viet mer enn en av artiklene mine til dette emnet, og i dag skal jeg fortelle deg hva som vil hjelpe til med å vokse hår etter hårtap. Jeg ventet lenge på at håret skulle begynne å vokse av seg selv. Vel, hva, de vokser alle tilbake. Men på en eller annen måte hadde de ikke travelt. Og når det er mange interne problemer, er det ikke overraskende.
Jobber fra innsiden
Selvfølgelig må du starte fra innsiden. Det er ideelt å først rydde opp i fordøyelseskanalen, og først deretter gå videre til underskudd. Ellers kan du drikke en håndfull kosttilskudd som går. Det er absolutt ikke overflødig å besøke en endokrinolog, nevrolog og en god terapeut som vet hvordan man kan arbeide omfattende med mangler. Jeg anbefaler ikke å kjøpe kosttilskudd med fokus på bloggere eller en nabo. Fokuser på testavlesningene.
Du må også lære å håndtere stress. Å, jenter, hvor viktig det er. Og hvor vanskelig det er. Jeg er som en ødelagt fyrstikk som lyser opp fra ethvert problem. Jeg må jobbe og jobbe med meg selv. Jeg prøvde til og med å gå til en psykolog, men på en eller annen måte er ikke dette alt mitt.
Det jeg forsto er at det er veldig skadelig å tie om stress. Hvis det er en slags akutt stress, må du rope (i feltet), gråte, pumpe på treningsstudioet, erstatte din vei. Du trenger ikke å svelge det og engasjere deg i selvbedrag om at alt er bra. Kast det ut!
Jobber ute
Her må du hente omsorg og jobbe med stimulering. Du bør ikke stole på en sjampo for hårtap. Spesielt på sjampoen fra massemarkedet, som i ett slag eliminerer tapet, flisete ender, gir næring, gir volum og så videre. Løgner.
Nå forlater jeg merket Biofollica, og jeg kan kalle termomasken deres et virkelig funn! Varmende masker er grunnlaget for hårvekst. De må gjøres 2-3 ganger i uken, jeg vasker hodet annenhver dag og gjør masken annenhver gang. De stimulerer perfekt hårvekst, noe som er ganske logisk, ettersom de øker blodstrømmen og mikrosirkulasjonen.
Før det bestilte jeg en peppermaske, som varmet meg litt. Men nå er den beste termomasken funnet, jeg overdriver ikke. Hun har et veldig lavt forbruk, ettersom hun varmer utmerket. Brann! Men med måte, selvfølgelig, ingen brannskader og andre problemer.
Vi bruker oppvarmingsmasken på vått hår, jeg har fet hud, jeg påfører ETTER vask, hvis du har tørket, påfør før. Jeg påførte, masserte i 3 minutter, tok på meg en dusjhette og et håndkle. Det begynner å fungere umiddelbart, etter en halv time vasker jeg det av med bare vann. Jeg bruker masken bare på røttene, og for ikke å kaste bort tid bruker jeg balsamasken deres på lengden. Håret blir deretter mykt, næret.
Jeg sjekket også sjampoen, jeg bruker den ikke hver gang, men før jeg påfører masken. Stor respekt til ham for den ideelle pH (5,5-6), for lav vasker ikke min fet hodebunn grundig, og over 6 er aggressiv. Og for myke overflateaktive stoffer.
I tillegg til varmemasker, må vi inkludere massasje. Vi masserer hodebunnen, massasje av aponeurosen er godt egnet (for det er det så å si nødvendig å bevege hodebunnen med massasjebevegelser, jeg har en artikkel, jeg vil kaste den på slutten). Det er godt å kombinere massasje med tonics for hårtap og hårvekst (vil du ha en oversikt over de prøvde?). Det er kult å koble til eteriske oljer, det er et eget stort tema.
Nakkemassasje, forresten, er også en flott ting, du kan konsultere legen din om det.
Jenter, takk for oppmerksomheten! Jeg ønsker deg alt vakkert og sunt hår, vi vil definitivt lykkes! Abonner hvis dette emnet er interessant. Det er flere artikler fremover. Din Katya.
