Aldersrelatert graviditet begynner å bli fasjonabelt. Flere og flere kvinner planlegger et barn etter 35 år. Hvordan bli raskt gravid i denne alderen og forhindre risiko for mor og baby
Tidligere ble et ganske støtende ord "gammelfødt" brukt om kvinner som bestemte seg for å bli gravide etter 35 år. De ble skremt av vanskeligheter med unnfangelse, helseproblemer og defekter i fosterets utvikling. Nå er aldersrelatert graviditet blitt normen, fordi mange kvinner foretrekker å føde når de allerede har bygget en karriere. Det er mange fordeler med denne tilnærmingen, men det er virkelig vanskeligere å bli gravid med et barn. Hva skal du se etter hvis du planlegger å bli gravid etter 35 år? Hvilke tester må du og partneren din ta? Hvilke livshacks hjelper deg med å bli gravid raskere? Svarene på disse spørsmålene finner du i materialet vårt.
Hva er sjansen for å bli gravid etter 35 år
Det er ikke bare kvinner som kan være skyld i fruktbarhetsproblemer / istockphoto.com
Dessverre er tesen om at det blir vanskeligere og vanskeligere for en kvinne å bli barn med alder, velbegrunnet. Jo eldre kvinnen er, desto lavere er fruktbarheten (evnen til å bli gravid). Ifølge medisinske journaler, toppes kvinnelig fruktbarhet ved 25 år, begynner å synke etter 32 år og synker sterkt etter 37 år. Dette betyr imidlertid ikke i det hele tatt at du ikke kommer til å bli gravid, det er bare bedre å ikke forsinke dette problemet.
Ifølge statistikk er sannsynligheten for å bli gravid etter 35 år 73%. Men etter 40 år synker dette tallet til så mye som 50%. Basert på dette er det en allment akseptert regel: hvis en kvinne etter 35 år ikke blir gravid i seks måneder med ubeskyttet sex, er det verdt å gå til en konsultasjon med en reproduktolog. Hvis en kvinne er over 40 år, reduseres "tiden for å bli gravid" til tre måneder. Etter det er det tilrådelig for henne å besøke lege.
Vær oppmerksom på at du ikke trenger å gå til legen selv, men med en partner. Faktisk, med alderen, forverres fruktbarheten ikke bare i det vakre, men også i den sterke halvdelen av menneskeheten. Ifølge de siste dataene skyldes problemer med unnfangelse i 45% av tilfellene delvis eller fullstendig mannlig infertilitet. Mens du undersøker deg selv, må du også undersøke partneren din. Kanskje, bortsett fra et spermogram, trenger du ikke flere tester.
Slik forbereder du deg på graviditet etter 35
Par må gjennomgå en omfattende undersøkelse før graviditet / istockphoto.com
Hvis du bare planlegger en graviditet, bør du starte med foreløpig forberedelse av kroppen. Leger anbefaler å gi opp alkohol og sigaretter helt tre måneder før forventet unnfangelsesdato. Nikotin har en veldig sterk effekt på evnen til å bli gravid: Hos en kvinne som røyker, faller fruktbarheten med 13-15%. Og alkohol tidlig i svangerskapet kan forårsake irreversible endringer i fosterets utvikling - FAS eller fertilt alkoholsyndrom.
Hvis du er overvektig (eller omvendt, undervektig) - er det på tide å bringe det tilbake til det normale. Faktum er at fedme fører til forstyrrelser i eggløsningen og øker tiden det tar en kvinne å bli gravid. Men overdreven tynnhet forårsaker ofte hormonforstyrrelser, noe som fører til for tidlig uttømming av eggstokkene. De begynner å produsere umodne eller tomme egg.
Tre måneder før graviditet må du begynne folsyreinntak. Dette er et viktig sporelement som er nødvendig for riktig dannelse av fosterets nervesystem. Hos kvinner over 35 år blir mangel på folsyre ofte observert, og dette er fulle av medfødte problemer hos det ufødte barnet. Forresten, dette vil ikke skade menn heller: det er bevis på at folsyre forbedrer kvaliteten på sædceller. Bare husk at dette stoffet har kontraindikasjoner, så du må konsultere en terapeut før du tar det.
Både en kvinne og en mann på stadiet av graviditetsplanleggingen må gjennomgå en generell undersøkelse av kroppen. Bestå en blodprøve (generell og biokjemisk), urinanalyse, sjekk forløpet av kroniske sykdommer. Det er veldig viktig for kvinner å gå til en endokrinolog og kontrollere funksjonen til skjoldbruskkjertelen, samt undersøke brystene for neoplasmer.
Uansett hvor trygg du er på partneren din, er det verdt å undersøke for seksuelt overførbare infeksjoner. Faktum er at mange av dem kan være i en "treg" tilstand ganske lenge og ikke vises på noen måte utad. Under graviditet vil de imidlertid definitivt forårsake problemer med babyens utvikling og utvikling.
Et av de viktige stadiene i planleggingen av en aldersrelatert graviditet er en felles tilnærming til genetikk. Etter 35 år øker risikoen for å bli gravid med et barn med kromosomavvik. Genetikeren vil kunne vurdere graden av risiko spesielt for paret ditt og om nødvendig foreskrive ytterligere tester for deg
Hvordan bli gravid raskt etter 35 år
En eggløsningstest kan hjelpe deg med å beregne fruktbare dager / istockphoto.com
Ta en eggløsningstest før du begynner å jobbe aktivt med unnfangelse. Nå selges de på et hvilket som helst apotek, og lar deg beregne de mest gunstige dagene for målet ditt med maksimal sannsynlighet. Leger anser kalendermetoden for kvinner over 35 år for å være ineffektiv. I følge Pearl's indeks mislykkes den 25% av tiden.
På gunstige dager må du ha sex regelmessig, mens det er regler og livshacks. For eksempel anbefaler noen leger å ikke ta en kvinne til orgasme. Dette skyldes det faktum at på toppen av seksuell opphisselse stiger livmorhalsen, og dette "blokkerer" veien for sædcellen for å nå eggene. Det er også en anbefaling om ikke å løpe inn i dusjen etter sex, men ligge i sengen i 15-20 minutter. Dette antas å gi sæden tid til å trenge dypere inn i livmoren.
For å bli gravid raskere, juster kostholdet ditt. For det første bør den være balansert, vanlig og inneholde så lite gatekjøtt, fet mat og kjøpt søtsaker som mulig. For det andre, se på egenskapene til noen produkter. Det er en versjon at bruk av bønner, olivenolje, laks og fullkornsbrød øke sjansene for graviditet. Til tross for at leger er skeptiske til "dietten for unnfangelse", skader det ikke å legge slike matvarer til kostholdet ditt.
I tillegg avlyste ingen folkemerkene til graviditet. Du finner en komplett liste over dem her. Det eneste er, ikke gjør om ønsket om å bli gravid til en løsning, ellers er det en risiko for at en sunn kropp kan sette opp psykologiske barrierer, som kalles "blokkering av unnfangelse". Og ikke vær redd for å kontakte en spesialist hvis du ikke klarer å bli barn. Jo før du finner årsaken og starter behandlingen, desto raskere vil du se de elskede to stripene.
Du vil også være interessert i å lese:
Stork ved porten: hvordan øke sjansene for å bli barn
Hvordan bli gravid raskt etter menstruasjon
