Mange vil gjerne at den skal vaskes, men helst ikke vaske den ut.
Det hele startet med kalsiumkarbonat. Det er et gammelt kosttilskudd med kalsium.
For at kalsium skal absorberes fra karbonat, det må løses opp i syre. Av denne grunn reduserer medisiner som Famotidin eller Omeprazol, som reduserer mengden syre i magen, også absorpsjonen av kalsium fra karbonatet.
Hvis en person allerede har redusert beinmineraltetthet, og han også tar medisiner som reduserer mengden syre i magen, vil det være vanskelig for ham å styrke beinene med kalsiumkarbonat.
Populært kalsiumsitrat absorberes selv uten syre, og meieriprodukter, der kalsium er bundet til protein, gir oss lettest kalsium. Så spis ostemassen.
Brudd
På et tidspunkt dukket det opp vitenskapelige studier som fant en sammenheng mellom å ta medikamenter som omeprazol og beinbrudd hos eldre mennesker.
Etter en stund kom resultatene fra enda større studier, og denne sammenhengen var ikke lenger så sterk. Det var ikke mulig å fastslå årsak og virkning.
Til slutt bestemte vi oss for at de vanligvis faller og bryter nakken på låret. skjøre gamle mennesker. De er så avmagrede og skjøre på grunn av en haug med kroniske sykdommer, inkludert de med sår mage, som de tar omeprazol og andre protonpumpeblokkere for. Derav sammenhengen.
På et tidspunkt gikk det rykter om at omeprazol faktisk kunne bidra til ødeleggelse av bein ved å aktivere spesielle celler, som demonterer beinet for deler. Men noe i de tilsvarende studiene, tvert imot, begynte å finne styrking av bein under påvirkning av omeprazol. Noe sånt virker det ikke bare på magen, men også på syreinnholdet i beinvevet. På grunn av dette blir beinet mindre oppløst der av enzymer.
Til en første tilnærming kan dette betraktes som et surt husholdningsrengjøringsmiddel som løser opp kalsiumavleiringer, eller som syre i munnen ødelegger tenner. Så omeprazol reduserer mengden syre i beinene og vice versa kan styrke beinet.
Kort sagt
Selv antediluvian kalsiumkarbonat, hvis det tas med mat, vil ikke bli påvirket av omeprazol.
Det populære kalsiumsitratet er i prinsippet ikke avhengig av omeprazol.
Kalsium fra meieriprodukter spyttes vanligvis på omeprazol.
Hvis eldre kvinner tar omeprazol, er kalsiumsitrattilskudd bedre for å opprettholde beinmineraltetthet.
Les relaterte artikler om de blå lenkene i teksten.
