I dag, hver 3 - 4 graviditeter ender med levering av keisersnitt, noe som gjør utvinning mye lengre og mer komplisert. Raskt gjenvinne sin skjemaet du vil hjelpe våre tips for raskere restitusjon etter kirurgisk levering.
Endringer i en kvinnes plass er fortsatt i drift tid: livmoren umiddelbart etter fjerning barnet begynner å avta raskt, som bidrar til å stoppe blødninger. Doberemennyh størrelsen det vil nå etter 6 - 8 uker etter fødselen, slik at leger anbefaler en fullstendig gynekologisk undersøkelse i disse vilkårene.
10 tips om hvordan du raskt gjenopprette fra en keisersnitt
1. Ikke lyv lenge etter keisersnitt
Således er det første gang etter et kirurgisk levering anbefalt opp etter 6 - 12 timer under overvåkning av medisinsk personell. På denne tiden, vil du fortsatt i intensivavdeling eller intensivavdeling. Uavhengig bør ikke stige i løpet av de første 12 timene.
2. bevege seg mer
Et par timer etter fødselen behov for å prøve hardere å bevege seg gjennom smertene: gjøre enkle øvelser (For eksempel, bøyes eller unbend hendene, sålene gjøre dreiebevegelse) og dreies fra side til side. Ikke vær redd for forskjeller i leddene, fordi de er godt suturerte tråder.
3. Påfør barnet til brystet.
Under suger i en rekke oxytocin produseres, der livmor kontrakter raskt.
4. Ligg på magen
Etter 24 - 48 timer etter keisersnitt, er leger rådes til å ligge på magen: det bidrar til en bedre sammentrekning av glatt muskulatur i livmoren.
5. Se opp for avføring og blære
Allerede før operasjonen, vil du etablere en urinkateter for forebygging av skader i blæren og skjermen urinproduksjon i de første dagene etter det. Når kateteret blir fjernet med jevne mellomrom tømme blæren, fordi det forstyrrer den hurtige fylling av livmorkontraksjon.
Se opp for avføring: hvis den første avføring har skjedd innen tre dager etter keisersnitt, vil du gjøre et klyster.
6. Se opp for mat og drikke regime
Drikk rikelig med varmt vann og urte-te (f.eks fennikel). Dette vil forbedre amming og forebygging vil være forstoppelseDet hindrer rask bedring etter keisersnitt.
Når det gjelder mat, så din menyen bør råde proteinrik mat, bør også inngå i dietten til fiber: frukt og grønnsaker, som ikke vil skade barnet ditt.
7. Skal ta vare på arr
Så vil du fjerne sting på den sjuende dagen. Før og etter fjerning av suturer til fullstendig helbredelse av arret er det nødvendig å behandle alkoholholdig ekstrakt: vanligvis leger anbefaler calendula skjær eller Zelenka. Lov til å ta en dusj i 3 dager etter operasjonen, når leger lov (noen ganger kan ikke gå inn i dusjen i minst 7 dager).
8. Hold deg sekreter
Normalt lochia rikelig og lyse rødt i de tre første dagene etter keisersnitt. Videre, deres antall avtar, produserer den mer slim, og deres farge er gul til brun. Fullt lochia opphøre til 6 - 8 uker etter fødselen.
9. abdominal massasje
I løpet av de første dager etter kirurgi kan massere buken på følgende måte: det lett stryking i en sirkulær bevegelse. Dette bidrar ikke bare livmoren å krympe raskere, men også forbedre intestinal peristaltikk.
10. bære en spenne
bandasjeDet anbefales å bære for en måned etter keisersnitt, men ikke mer enn tre timer. Bind støtter svekket magemusklene og lette smerte i løpet av fysisk aktivitet. Under fritid, trenger du ikke.
Du vil også være nyttig å lære om lite kjente fakta om keisersnitt.
Vis: https://www.istockphoto.com
