En 24-årig lege forklarer medisinsk tilstanden av apati og tretthet i helgene
Arbeidsnarkomane har ofte en tilstand som kalles helgens migrene: så snart det er en ledig dag, overtar hodepine, svakhet, svakhet.
Alle tror at dette er en slik tilbakebetaling for en travel hverdag.
Ikke uten det.
Selvfølgelig er det først og fremst det utgang av akkumulert tretthet.
Men også kroppens reaksjon på de endrede forholdene.
Tross alt, hvordan vi oppfører oss på hverdager - vi står opp tidlig, løper et sted, drikker mye kaffe og vann.
I helgene endrer livene våre seg dramatisk.
Vi sover lenge, ligger på sofaen hele dagen, mest sannsynlig spiser vi mer og drikker mindre.
På grunn av mangel på kaffe begynner et lite sammenbrudd.
Overspising og mangel på vann - tyngde og svakhet.
Og står du opp tre timer senere enn vanlig, så skjer det jetlag-lignende reaksjonsom overkjører reisende som krysser flere tidssoner.
Hva å gjøre?
Bare tenk på kroppens reaksjon. Hvis noe gjør vondt i helgene, se hva som endrer seg i forhold til hverdager.
Din doktor Pavlova. Hvis du vil lære mer nyttige fakta om helse - abonner på Zen-kanalen min
