Ingen kan på forhånd gjette hvor livets vei vil føre. Det finnes ingen oppskrifter på lykke og velstand. Du lager reglene for deg selv, fordi dette er livet ditt. Men det er selvfølgelig generelle ting, tips som kan hjelpe alle, gjøre livet litt lettere. Spesielt når du står overfor å ta en avgjørelse når du er i en ubehagelig situasjon.
Ikke trekk for konklusjoner
I utgangspunktet, få det ut av hodet. Aldri, under noen omstendigheter, dra for konklusjoner. Ellers vil du tro at du allerede vet hva som vil skje neste gang, og du vil handle uoppmerksomt og stole på selve avgjørelsen din. Ikke skynd deg, hvor har du det travelt?
Mindre drama
Kontroller deg selv. Fra det faktum at du eksploderer ut av det blå på grunn av en liten feil, vil noe endre seg? Ingen grunn til å blåse opp ondskapen i en universell skala på grunn av en eller annen bagatell! Og ikke gjør det til en vane. Noen ganger har bekymringene våre ingen grunnlag i det hele tatt, så hvorfor alt dette dramaet? Vil du bli lagt merke til? Vel, de vil legge merke til deg, men de vil betrakte deg som en tosk!
Ingen grunn til å lage reglene
Alle disse "bør", "bør", "behovene" dine er bare i hodet ditt, alt er ubrukelig. På grunn av disse reglene begynner du å føle deg skyldig og nervøs, du fyller hodet med en slags orden og ubrukelige restriksjoner. Og hvis du begynner å kaste disse reglene på andre, blir du som en selvsikker sutre!
Mindre restriksjoner
Restriksjoner avler kritikk og negativitet. Når en person prøver å presse seg inn i en slags begrensninger, slutter han å se deres sanne betydning, han begrenser sin egen tenkning til det ubrukelige.
Du trenger ikke være perfeksjonist
Mens du leter etter den super perfekte partneren, den perfekte jobben, det perfekte selskapet å henge med osv., går livet ditt forbi. Du vil fortsette å lete etter alt dette, så alt vil virke for deg som ikke slik, ikke bra nok for deg. Perfeksjonisme er en ekte sykdom som hindrer en person i å nyte livet. Og han vil alltid sende deg på leting etter det som kanskje ikke eksisterer.
Ingen grunn til å generalisere
Hvis du har hatt en, to, tre feil, betyr ikke dette at du er en taper og du har en svart strek i livet. Hvis flaksen smilte til deg en gang, betyr ikke dette at du er et ekte geni og heldig. Ting er som de er, og det er ikke behov for generaliseringer.
Ikke ta alt til hjertet
Oftere tar folk det ut på andre ikke på grunn av hat, sinne, personlig fiendtlighet, men rett og slett fordi dagen ikke var en suksess. I de fleste tilfeller bryr folk seg ikke om deg, dine fiaskoer og suksesser. Hvis de later som, falske smil, interesserer seg for livet ditt med en innsats, vil det være bra for deg? Ikke! Så bare glem det, og ikke ta alt til hjertet.
Bli kvitt pessimismen
Som sagt, hvis du har feilet et par ganger, gjør dette deg ikke til en fiasko. Gå videre, tren deg selv til å være optimistisk, still inn positivt på enhver situasjon. Alt vil bli bra, du vil klare deg, og nok en gang - ingen dramatikk er nødvendig, ikke generaliser, ikke skynd deg med konklusjoner!
Gi slipp på fortiden
Det trekker deg ned. Ubrukelige se tanker om dine feil, plukke sår, selvkritikk, skuffelse, sinne. Gi slipp på fortiden, ta derfra bare varme minner og erfaringer basert på feilene som er gjort.
Håper du finner disse tipsene nyttige!
Den originale artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/9-sovetov-kotorye-prigodyatsya-kazhdomu.html
