Som mange andre liker jeg å fiske i helgene. Jeg bryr meg ikke om det er en fangst eller ikke. Jeg liker selve prosessen. Men i tillegg til nytelse er det også en fordel fra et medisinsk synspunkt. Så hva er fordelen med å fiske?
Personens pust bremses ned og blir dypere. Absorpsjonen av rent oksygen O2 i lungene øker. Det er naturlig lys oksygenbehandling. Fiske er veldig nyttig for personer som lider av: astma, astmaanfall med mindre allergiske reaksjoner, hypoksi. Cellene i menneskekroppen blir renset for forurensningen de mottok i løpet av uken, på grunn av avgassene fra biler i byen. Oksygenering av kroppen øker mange ganger.
En av de ubestridelige medisinske egenskapene til fiske er følelsesmessig frigjøring. Den delen av den menneskelige hjernen som er ansvarlig for å stimulere produksjonen av nevrotransmitteren dopamin aktiveres. Som et resultat, der styrking av nervesystemet til oppfatningen av stress.
Under spinnfiske jobber et stort antall muskler, da det er nødvendig å hele tiden bevege seg. På grunn av dette styrkes muskel- og skjelettsystemet. Fiskere i høy alder er mindre utsatt for leddsmerter enn de som er vant til å ligge på sofaen hjemme.
Fiske påvirker også CCC (kardiovaskulært system) positivt. Hjertefrekvensen reduseres. Hjertemuskelen styrkes. Det er en balansering av fornyelse av blodceller - erytrocytter. Disse røde blodcellene er involvert i å levere oksygenet vi puster til alle cellene i kroppen.
I summen av alle disse faktorene har en fiskeelsker en naturlig styrking immunforsvar. Som et resultat er det en mer motstandsdyktig oppfatning av patogene mikroorganismer. Derfor fiske det er ikke bare hyggelig, men også nyttig.
Det er 32 millioner fiskere i Russland. Dette er en sjettedel av befolkningen i landet vårt. En veldig stor indikator. Jeg håper artikkelen var nyttig for deg. Legg "tommelen opp" og abonner på kanalen.
