Avslørte en mekanisme som reduserer antall reseptorer for SARS-CoV-2
Hvis du venter på et tegn fra himmelen for å begynne å trene, her er det:
forskere har bekreftet det sport reduserer risikoen for å få koronaviruset.
Hvorfor de som driver med idrett har mindre sannsynlighet for å få koronavirus
For dette arbeid forskere fra Universitetssykehuset i Navarra mottok en pris på den siste kongressen til Spanish Obesity Research Society (SEEDO).
De fant ut at denne positive effekten skyldes hormoner som produseres av muskler under trening. Disse hormonene kalles myokiner.
Myokiner (spesielt FNDC4 og FNDC5) har vist seg å i stand til å redusere antall reseptorer for SARS-CoV-2 i fettvevsceller (adipocytter).
Det vil si at viruset mister sine "landingssteder", det har ingenting å klamre seg til.
Akk, forskere har nok en gang bekreftet at overvektige mennesker er et mer praktisk mål for SARS-CoV-2 enn slanke kolleger. Jo mer fettvev, jo flere reseptorer for viruset.
Og dessverre er myokinsyntesen svekket hos overvektige pasienter, muskelhormoner produseres ikke like aktivt som hos friske mennesker.
Hva å gjøre?
Begynn å bevege deg. Det vil bli økt produksjon av myokiner og fettforbrenning.
Jeg tror at rask gange er ideell for alle mennesker, til lett svette og rødme i kinnene.
Vel, la oss begynne å gå mye, skal vi?
Viktig: Hvis du blir syk, må du legge deg ned og bli frisk. Ingen fysisk aktivitet. Lette turer er bare mulig etter slutten av sykdommen. Og i treningsstudioet - bare et par uker!
Din doktor Pavlova
Hvis du vil vite mer nyttige fakta om helse - abonner på Zen-kanalen min
