37-åringen hertuginnen av Cambridge i god form etter fødselen av tre barn.
Kate 16. - klær størrelse 6 av britiske standarder (40 størrelse i Ukraina), men den mest populære størrelsen blant sine landsmenn hun bærer. Daily Express edition avslører hemmelighetene om hvordan hertuginnen av Cambridge klarer å opprettholde en perfekt figur.
Kate daglig praksis hjemme, gjør cardio og trening med manualer. Hun elsker å kjøre, spesielt rundt landeiendom Anmer Hall, i landsbyen Anmer Norfolk.
Opprettholde en flat mage, det hjelper stripe som går på alle muskelgrupper. Kate veksler mellom hoved- og sidelistene. Hertuginnen av Cambridge har den i minst 45 sekunder og gjenta øvelsen minst 10 ganger. Hun elsker også fitball. Med denne gymnastikk Middleton rister pressen.
Det er i forhold til ernæring, frokost grøt med bær Middleton. Hun elsker også hjemmelaget mat, som ikke er mye sukker, salt og mettet fett, så selv matlaging - en flott måte å holde harmoni.Du vil også være interessert i å vite som kroppen trenger tid til å sove.
