"Jeg er redd for å være alene." Hvordan overvinne frykten?

click fraud protection

Sannsynligvis besøkte nesten hver kvinne som oppriktig elsker partneren sin, i det minste for en kort tid en slik tanke: "Plutselig går han, og jeg blir alene?". Menn har også lignende erfaringer, men i dag snakker vi om den vakre halvdelen av menneskeheten. Hva skal jeg gjøre, hvordan bli kvitt angsten og frykten? La oss prøve å forstå dette komplekse emnet.

" Jeg er redd for å være alene." Hvordan overvinne frykten?

Har du tenkt på hvordan du på en eller annen måte kan "knytte" en partner til deg? Hvis ja, så er denne artikkelen for deg. Du prøver å tilbringe så mye tid med ham som mulig, og noen ganger er det til og med for mange av dere, du trakk ham ut av hendene på venner, bygger helgene dine slik at han ikke tenker på å fiske og slappe av med øl. Eller kanskje du på en eller annen måte må se på alt dette fra en annen vinkel? Og i stedet for å blokkere alle mulige rømningsveier for en mann, prøv å forstå deg selv?

Det er helt normalt at du er bekymret for fremtiden din med partneren din. Men det er ikke normalt at du er redd for å bli forlatt, forrådt, forlatt alene på daglig basis. Slike tanker begynner å slite ut, gjøre vondt, gjøre deg gal. Forresten, slike tanker gjør ofte folk helt uvitende om at forholdet er en fiasko, negativ, kanskje til og med giftig. Hvis du er så redd for å miste partneren din, vil du lukke øynene for hans negative holdning til deg, tilpasse deg ham og til slutt bare miste din egen personlighet.

instagram viewer

Og hvis frykten for at de vil forlate deg ikke gir deg fred, må du først og fremst begynne å jobbe med deg selv. Tenk først, hvor kom denne frykten fra? Hva førte til dette? Kanskje du har hatt et mislykket forhold? Kanskje partneren din fornærmet deg på en eller annen måte eller ble sett i noe mistenkelig?

Men hvis du hele tiden tenker på det, vil det ikke føre til noe godt. Bedre forstå deg selv og dine svakheter. Hvis du er redd for at en mann skal forlate deg fordi du ikke har en vakker figur, så er det kanskje på tide å gå inn for sport? Eller en mann hinter hele tiden til deg at det er på tide at du begynner å lage mat - så begynn å gjøre det allerede! Men viktigst av alt, jobb med selvtilliten din. Hvis du begynner å elske og sette pris på deg selv, så vil tankene om at de vil forlate deg enten forlate hodet eller ikke plage deg så mye - de vil forlate, noe som betyr at de vil miste en så nydelig kvinne! Høy selvtillit er det du trenger. For sportsskjønnheter forlater også gjestfrie vertinner. Ingen kan gi deg en følelse av fullstendighet og lykke, du må bli en komplett person og lykkelig alene, og en mann skal bare være et tillegg til deg.

Tenk hvis du virkelig slo opp, hvordan vil livet ditt utvikle seg videre? Bare ikke si at livet vil være over, du vil dø og noe sånt. Snu på hodet og tenk seriøst med kaldt hode, nå svarer du med følelser, men hvordan blir det i virkeligheten? Hvor skal du bo, hvordan skal du bo, hva skal du gjøre? Og hvordan levde du før du begynte å bygge et forhold til denne mannen? Tross alt, sikkert, var det gledelige øyeblikk i livet ditt?

Og les også de virkelige historiene om kvinner som ble forlatt: hvordan de kom seg, hvordan livet deres endret seg, hva som skjedde i det. Du vil bli overrasket over å legge merke til selv at det er mye mer glade historier enn triste.

Hva tenker du om dette? Hvordan overvinne frykten for at en partner kan slutte?

Den originale artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/strashno-chto-ostanus-odna-kak-preodolet-svoj-strah.html

Jeg legger sjelen min i å skrive artikler, vær så snill å støtte kanalen, lik og abonner

Instagram story viewer