Med høstens begynnelse har mange kvinner en vanskelig periode: de trenger å overvåke fremgangen til barna sine, gå på jobb og gjøre husarbeid. Og i denne strømmen av forskjellige arbeid, bør du på en eller annen måte ikke glemme deg selv.
Ikke glem deg selv
Du kan ikke alltid være perfekt i alt. Til slutt vil alle saker og bekymringer "presse" deg ut, og det er ikke langt fra depresjon. Du bør alltid finne tid til hvile og dine behov.
Barns og ektemanns ansvar
Fra du er tre år kan du lære barnet ditt til små husarbeid. I fremtiden vil dette hjelpe moren til å vie mer tid til seg selv, og barna blir selvstendige. Det er også verdt å diskutere hjemlige problemer med mannen din og bestemme hvem som har hvilket ansvar.
Ansvar i familien / istockphoto.com
Planlegging og kalender
En god vane er å skrive ned alle de planlagte tingene i en kalender. For å gjøre dette kan du kjøpe en vakker dagbok eller hengende kalender, og merke alle planene og notatene dine i den.
Ikke skjøn deg selv for arbeidet ditt.
Det har lenge vært bevist at mødre som i tillegg til husarbeid og barneoppdragelse går på jobb er mye flinkere til å oppdra barn, mer suksessrike og mye mer over tid.
Du vil være interessert i å vite 7 enkle matlagingstriks som vil spare deg for tid
