Hvordan komme inn i hemoroider etter en slak skråning

Når flere kvinner står overfor et problem hemoroider. Dette er et delikat tema, det er mange som skal skamme seg, men det er viktig å huske at en slik situasjon er åpenbar til høyre. Og nagolovnіshe - bedre.

Opp til hemorroider є skhilnіst, og gardiner og forsøk blir mindre av en provoserende faktor, som forverrer problemet. Ikke vær redd for warto, som om å bringe på en hemorrhoidal vuzol etter fallet av den store - med en time og for riktig tilnærming, vil du begynne.

Forebygging av pislyapologiske hemoroider

1. Kamp mot forstoppelse

For hvem kostholdet ditt kan ha nok grønnsaker, frukt og andre produkter fra et høyt fiberinnhold. Det er også viktig å drikke rikt vann.

2. Fysisk aktivitet

Det hjelper også å bekjempe forstoppelse i tilfelle vagitet og eliminere alle sykdommer i kroppen.

Hvilket arbeid, som hemoroider som dukker opp etter bakkene

1. Gå tilbake til legen

Det er ikke mulig å håndtere hemoroider på egenhånd. Bedre for alt, på cob-stadiet vil jeg foreskrive behovet for ansikter mens jeg ser meg rundt på baldakinen i en time. Ikke bekymre deg for å spørre en lege, fordi du selv ikke sprer fordelene for kampen mot hemoroider.

2. Spis mat og drikk mat inn i kroppen

Jeg vet at det er viktig å spise nok cellevev og drikke mye vann, spesielt når man ammer (mye vann når man går til melkeproduksjon). Det er nødvendig å jobbe alt, slik at de ikke skylder på forstoppelse.

3. Prøv å kollapse og sitte mindre

I inspirasjonsverdenen må organismen tvinges til å kollapse mer. Du trenger ikke umiddelbart kaste deg ut i sport, men hvis du vil gå ut på tur, kan du bli besatt. Den første timen av vartoen tilbringes i sittende stilling - det er bedre å legge seg ned.

4. Ikke bær tungt

Og en barnevogn med et barn - allerede vaga. Inntil du passerer det akutte stadiet av hemoroider, vil du trenge ekstra hjelp fra siden, slik at du kan senke den vіzok for forbruk.

5. Ikke vri toalettpapiret

Å finne et innleid toalettpapir kan være en aggressiv faktor i det akutte stadiet av hemoroider. Gi prioriteringen et løft, så langt det er mulig. Vann kan være varmt - ikke kaldt og ikke varmt når som helst.

Du vil også lese følgende:

• Hvordan vises takykardi i forskjellige termer av vagitet
• Kylling med graviditet: hva kan en hudkvinne vite
• 7 myter om dårlige ting