Gikk barnet ditt på skolen og ble umiddelbart syk? Nedsatt konsentrasjon, dårlig hukommelse? Så du må styrke immunforsvaret slik at høsten og vinteren går uten sykdommer!
Naturen går i dvale, og barnet sover også på farten. Og han trenger å lære å lese og skrive – forberede seg til skolen! Hvilken mat er god for immunitet, bedre konsentrasjon og hukommelsesutvikling?
Barnet vil definitivt like denne nyheten: det viser seg at hjernen "elsker" ananas veldig mye - både hele og ferskpresset: de styrker hukommelsen bedre enn andre frukter. Fersken- og eplejuice er veldig nyttig for nervesystemet. Forresten, det er ikke nødvendig å presse juice: du kan bare gi barnet ditt en appelsin eller et eple - effekten vil være den samme!
Hvordan styrke immuniteten til en student: 7 effektive måter / istockphoto.com
Hvordan øke immuniteten til en student
karve te (en teskje korn per kopp) vil hjelpe babyen din enkelt å huske vers. Distrahert oppmerksomhet? Tilby barnet ditt sikorikaffe. Eller bare la dem tygge karvekjeks, en skorpe med Borodino-brød drysset med karvefrø, eller en bit ingefær. Forresten, det kan legges til te.
Te med sitrongress. For en sløv baby som nesten ikke står opp om morgenen, brygg te med sitrongress eller røde engkløverblomsterstander til frokost (for å huske mer informasjon). For et hyperaktivt barn som blir lei av seg selv, tilby urtete med mynte, sitronmelisse, kamille eller salvie. Tilby noen nøtter - bra for intellektet!En håndfull rosiner, pære eller fiken stimulerer mental aktivitet. Bananer, druer, kvede, solbær, jordbær, markjordbær, borage, koriander, basilikum og selleri har samme effekt. Vil du at babyen din skal gripe alt i farten? Noen ganger lykkes han ikke av fysiologiske årsaker, for eksempel på grunn av mangel på vitamin C.
Du kan også være interessert i å lese: TOP 7 matvarer med vitamin C for immunitet
Se videoen der Dr. Komarovsky vil forklare hvordan immunitet faktisk kan forbedres hos barn og voksne.
[[read_also article_id="NN" /]]
