Rik suppe med ris og kyllingkjøtt kan enkelt tilberedes hjemme! Den passer godt til rømme og ferske bakverk, den passer til en solid middag for hele familien, når det er viktig å hamstre kalorier.
Ingredienser:
- Kylling 200,
- Vann 1 200 ml.,
- Salt etter smak
- Løk 1 stk.,
- Vegetabilsk olje 1 ss. skje,
- Potet 2-3 stk.,
- Fig 1–2 st. skjeer,
- Gulrøtter 0,5 stk.,
- Grønt etter smak.
Matlagingsmetode:
Duftende kyllingsuppe med ris og poteter (oppskrift) / istockphoto.com
1. Hell kyllingen med vann, kok opp og kok i saltet vann i 20 minutter.
2. La kyllingen avkjøles og skjær i biter.
3. Kutt løken, brun den i en panne i 5 minutter med solsikkeolje.4. Tilsett hakkede poteter til den kokende buljongen, deretter ris, gulrøtter.
5. Når potetene er myke (20-25 minutter), tilsett kylling, løk og urter i buljongen.
6. Fjern suppen fra varmen og la den trekke i 15 minutter. God appetitt!
Minnes
- 3 oppskrifter på høstens beste fløtesupper.
- rask ostemassedessert for hele familien.
- diett kaffe dessert for å gå ned i vekt: oppskrift.
