Den nyttige periodisk faste: forskere

click fraud protection

Forskere har lenge vært å studere spørsmålet om periodisk sult.

Dette gjorde det mulig å bevise at denne metoden kan forlenge livet. En titt på de studiene som ble utført i ulike deler av verden.

Forskning / istockphoto.com

№1. Tyske zoologer gjennomført undersøkelsen, som studerte to grupper av mus: første - en fysisk aktive individer, andre - mus, som nesten ikke beveger seg. All motta den samme del av mat, og aktive mus levde mye lenger. Men når testpersonen fra den andre gruppen redusert dose, de levde mye lenger enn fysisk aktivitet.

Forskere hevder at hele poenget av proteinet, som er involvert i regulering av cellevekst, og spiller en viktig rolle i aldringsprosessen. I mus, øker nivået av buker og DNA-molekylene blir ødelagt.

№2. Southern California forskere fra University fant at fastende høyninger immunitet. For å oppdage dette forskerne hadde til å nekte en guinea mus i mat for 2-4 dager i løpet av seks måneder. Det ble funnet at fasting resulterte i en kraftig nedgang i antall leukocytter i blodet, og normaliser diettnivåer av immunceller som ikke bare gjenopprettes, men også økt sammenlignet det samme.

instagram viewer

Eksperimenter / istockphoto.com

№3. Forskere fra University of Wisconsin lagt frem en annen hypotese, som er basert på det faktum at fasting aktiverer visse gener ansvarlig for forverring av kroppen. Studien involverte to grupper av rhesusaper involvert. Den første gruppen, i 10 år, en fettfattig diett, den andre hadde en næringsrik diett. Av gruppen, som satt på en diett 90% levende aper. I kontrollgruppen, spise normalt, to ganger dødeligheten, og lever bare 70% av aper.

Du vil være interessert i å vite, som sukker påvirker tidlig aldring av huden

Instagram story viewer