Havregryn, yoghurt med frukt, frokostblandinger, eggerøre og pannekaker - dette er en liste over tradisjonell frokost, som kan tilberedes på 15 minutter. Alt er meget velsmakende, men før eller senere blir lei. Og for å skjemme bort hjemme noen originale fatet i morgen er bare ikke nok tid.
Vi tilbyr deg ideer til frokost, noe som vil føre til overraskelse og glede både voksne og barn, og vil kreve et minimum av forberedelsestid.
Boller med en hemmelig
Fordelen med denne frokosten er ikke bare hastigheten på forberedelse, men også det faktum at etter at det er igjen skitne retter. Ta de ferdige rundstykker, klippe dem i to og ta ut fruktkjøttet. På bunnen, legg et stykke skinke, bacon, eller tomat.
Bryte et egg i hver muffins (det kan stå helt eller rør), dryss topp med finhakket greener og ost. Pakk i folie bun og sted i en forvarmet ovn ved 180 ° i 10 minutter. Du kan også bruke en mikrobølgeovn. Dette næringsrik og deilig muffins du kan spise hjemme, ta med deg til jobb eller sette barnet i skolen lunsj-boksen.
French toast
Skjær brød til toast avlange skiver. Pisk 2 egg ¼ kopp fløte eller melk, sted en der teskje kanel, en klype vanilje og ½ ss sukker. Horoshenechko all mix. Sett brødet i eggeblandingen i 5-7 minutter.
I mellomtiden, varme oljen i en gryte smør og stek brødet på alle sider til de er gyllenbrune. Serveres med honning eller syltetøy. Brygge en kopp kaffe, og du vil føle deg som om du sitter et sted i en kafé i Montmartre.
Omelett i en kopp i to minutter
Denne frokosten alternativer for de som ikke har tid. Bare smøre kopp vegetabilsk olje, bryte den to egg og visp lett med en gaffel. Smak til med salt og tilsett hakket pølse, ost, paprika eller tomater, dryss med urter. Plasser koppen i ett minutt i mikrobølgeovnen på høy effekt. Og ta ut og røre og sette ytterligere 40-60 sekunder.
enchiladas
Dette er en tradisjonell meksikansk frokost med tortillas tortilla. Hvis, av en merkelig sammentreff, tortilla du ikke var hjemme, hell erstatter den vanlige armenske lavash. Skjær skinken i små terninger, ost og pepper, hogge persille. Sett stuffing på pita brød og rulle ruller. Tett kaste dem i en smurt ildfast form.
4 Visp eggene med et halvt glass melk eller fløte, tilsett en halv spiseskje med mel og litt salt. Bland godt, dekkplate på toppen av folien og sted i en forvarmet ovn ved 180-200 ° i 10-15 minutter. Deretter fjerner folien, dryss med revet ost og stek i ytterligere 5-10 minutter før det smelter.
Mini quiche av brød
For å forberede fransk quiche til frokost, trenger du ikke mer enn 15-20 minutter. Først av alt, forberede stuffing. For dette formålet, varm olje stek hakket løk bacon i 2 minutter.
Skjære skiver av brød eller bare kutte jordskorpen. Lett rulle ut sin tapp, slik at det var litt mer flat. Fett med vegetabilsk olje kakeformer og sette dem brød. Sett i ovnen ved 180 grader i 3 minutter til kurver er tørking. I mellomtiden, bland eggene med melk, urter, salt og finhakket paprika. I hvert mold sette bacon og løk, dryss med revet ost. Fyll eggedosisen. Bake i en forvarmet ovn til 180-200 ° C i 10-12 minutter. Bon appetit!
Mer interessant oppskrift på en deilig morgen kan du finne i vår vanlige Frokosten i verdens folk.
