Alle foreldre ønsker sitt barn å være sunn og mindre syke. For dette formålet er det tempe prosedyre. De bidrar til en god utvikling av organismen og bidra til å styrke kroppen god gutt.
Selvfølgelig barnet skremmende og farlig å helle kaldt vann, så jeg ikke trenger. Det må være en gradvis herding. Først må du ta en luft bad i et godt ventilert rom, og hele kroppen til barnet behov for å tørke av med en våt klut.
Det bør vennligst kontakt med barnet, for å få ham til å forstå at det er ingenting galt med det, det er hyggelig og hjelpsom. Videre er det mulig å fortsette å kjøle vann douche. Hvis du bader babyen i badekaret, er det nødvendig å helle et par ganger det avkjøle litt vann og umiddelbart dukkert i et varmt bad. Alt dette må gjøres i form av spillet, slik at et barn å leke med litt vann.
Om vinteren, du vil vise et barn på en balkong på den kalde luften, bør du starte med 30-60s, så ta opphold på balkongen opp til 5 minutter. Samtidig på barnet kan kun iført en t-skjorte. Disse prosedyrene er nyttige for voksne.
Det viktigste er gradvis hardere, bør du starte med små, er det viktig å jevnlig utføre slike prosedyrer for å oppnå ønsket resultat.
