Regler år gammelt barn ernæring: 3 viktige tips for mamma

click fraud protection

År gammelt barn allerede har mye til seg selv, det er produsert i naturen og forståelse av verden. Fortsett å forme mat preferanser og vaner.

I det andre året av livet fortsetter å gå over et barn til det totale kostholdet, som ble vedtatt i familien. Men vi bør ikke gå til ytterligheter. Mamma, forbereder en rett for alle, kan forskyve mat for babyen i en egen kjele og bare da tilsett salt og krydder. Dette gjelder spesielt hvis du for eksempel pappa elsker krydret og pepret - voksende organisme slike kulinariske herligheter kan skade. Du må bestemme - å mate babyen hermetisk barnemat fra glass ellerhjemmelagde retter.

ramdisk_crop_179707172_kbsw

Det er støttespillere og motstandere av hermetikk. Noen foretrekker den enkle bruken av industrielt babymat, andre insisterer på behovet for å inkludere i kosten til barnet kun ferske produkter.

Mat skal være ikke mye hogge. Men ikke glem at størrelsen på bitene av mat bør økes gradvis. Prinsippet gradvishetens holdes og introduksjon av nye produkter: først prøve å gi en liten stykke, se reaksjonen, og hvis det er positivt - over tid har et nytt produkt i menyen.

instagram viewer

For barn i det andre året av livet er uakseptable stekt mat. Du kan koke, lapskaus, bake, men ikke stek. Mage-tarmkanalen av barn opp til 3 år kan ikke takle fordøye tunge måltider. Like viktig er hva du bygger ditt barns matvaner. Hvis du ikke ser noe galt med stekt mat, låner barnet dine preferanser i mat. Ta opp to år mennesket ikke ord, og ved eksempel. Så prøv å ikke ha et barn med noe som ikke gir det.

ramdisk_crop_179707137_9bbaul_01

Siden to år kan gis 4 måltiderFrokost, lunsj, ettermiddagssnacks og middag. Eksperter sier at barnet bør ha minst 4 og ikke mer enn fem ganger om dagen. Prøv å følge råd fra fagfolk, men uten fanatisme. Tross alt, i to år barnet skal komme først krise barndom.

Gutten så seg selv som en person og sjekker grensene for sine evner. "Nei!", "Jeg ønsker ikke å!" "Jeg vil ikke!". Nektet å favoritt mat først, kategoriske krav søte, stempling foten hennes, selv hysterisk - babyen kjempe for deres territorium. Distraksjoner og til bryter oppmerksomhet rastløs klem ham eller alternativt bevege seg bort til siden, snakker i hvisker, for å overraske ham. Bare ikke ydmyke og ikke til å bruke vold.

Og sørg for å spørre om som barnets kosthold påvirker hans intelligens

Instagram story viewer