Numne hender eller føtter - en følelse kjent for mange. Noen ganger fører det ganske ufarlig, men ofte bak det er en alvorlig sykdom. Hva er og hva du må ta for å kurere dem?
Nummenhet - brudd følsomhetForbundet med forlenget sammenpressing av nerverøtter. Årsakene til en slik kompresjon kan være flere. La oss dvele ved hver av dem.
Årsaker nummenhet i ekstremiteter
1. Ubehagelig holdning. Den vanligste årsaken - lenge ubehagelig posisjon av kroppen.
Hvis du på natten, for eksempel, du sov, kastet han tilbake hånden bak hodet, i morgen sannsynligvis ikke vil føle det. En annen situasjon er når du sitter, støttet under hennes ben. Du vil føle en sterk prikking i beina, noe som vil tvinge deg til å endre posisjon.
- Prøv å fortsatt styre plasseringen av kroppen hans og ikke å skape kunstige hindringer for sirkulasjon av blodet.
- Ikke sitte for lenge i en ubehagelig stilling.
Dersom endringen av holdning situasjon med nummenhet og prikking fortsetter å forstyrre - en anledning til å tale til nevrolog eller osteopat.
2. Nerve entrapment. Nummenhet i hender eller føtter kan være forårsaket av en klemt nerve i en av de delene av ryggraden. Oftere enn ikke - cervical eller lumbar.
Vanligvis er dette på grunn av en hodeskade, eller halebenet. Fra den tilbakesending kan forskyves virvler fra hva det er spenning på musklene og myke vev. Og nerve badebukser, nå mot føttene eller hendene, klemme.
- Avhengig av hvilken nerve root kommer i klem, nummen, eller noen en finger, eller hele baksiden av hånden eller foten.
- For å returnere den følsomhet, er det nødvendig å fjerne årsaken - forskyvningen av ryggvirvler og bein av skallen.
- Ofte nummen lem under de berørte stedene. I alvorlige tilfeller, er motorisk funksjon ikke mulig.
- Forhindre patologier omfatter analgesi, vitamin og bruke andre innretninger for å gjenopprette nerve integritet. Når alt vil falle på plass, muskelspenninger borte, og ingenting vil klemme på nerverøttene.
3. Posisjons nummenhet. Noen mennesker opplever nummenhet i horisontal stilling med løftede hender.
For eksempel, når du leser en bok liggende på sofaen. Etter en stund, en følelse av "nåler" i fingrene og håndflatene. Dette er ikke normen! Dette nummenhet kalles posisjons. Det oppstår i en viss stilling ved hvilken arm eller ben eller klemme, men en litt vanskelig for blodstrømmen.
Med god sirkulasjon bøye albuen hvile (når du holder boken før a) skal ikke forstyrre riktig blodsirkulasjon. Hvis dette skjer, sannsynligvis, det er problemer med nakkesøylen.
Til riktig, må du adressen til nevrolog eller osteopat.
Nummenhet i hender og føtter: Topp 5 mulige årsaker og behandling / istockphoto.com
4. Lokal traumer. Noen ganger er årsaken skade. For eksempel, i håndleddet.
Så ofte er tilfelle med forvridning. Muskler spente, og nerver er i klem. Derfor - nummenhet. For å etablere en blodtilførsel, er det nødvendig å returnere leddene til deres normale stilling.
5. carpal tunnelsyndrom (tunnelsyndrom). Det kan utløse en lang jobb ved datamaskinen i en ubekvem eller statisk stilling, uriktig bøyning armene ved bruk av tablett eller bærbar datamaskin.
Eller spennings fingrene når entusiasmen SMS eller for aktiv kommunikasjon i sendebudene.
- Den første symptomene tunnelsyndrom - smerte, prikking og nummenhet i hendene, ubehag ved bøying av hånd, tommel og pekefinger.
- Identifisere sykdommen i en tidlig fase kan koble håndbaken og senket hendene ned. Albuene bør rettes i forskjellige retninger, håndleddet bøyd i rett vinkel. Hvis 1 minutt det er smerter eller ubehag - dette er et dårlig tegn, og bør ta forebyggende tunnel syndrom. For eksempel ofte kommer av gadgets til å gjøre det enkle rotasjon av håndledd, komprimere, dekomprimere fingrene, rotere nevene.
- Nøyaktig diagnose tunnel syndrom er under undersøkelse av en nevrolog. Ved akutt smerte, og alvorlig betennelse av legen foreskriver medisinering. Men hvis det ikke hjelper, kan det hende du trenger kirurgi (endoskopisk eller dagbruddet).
Nummenhet i hender og føtter: Topp 5 mulige årsaker og behandling / istockphoto.com
Gå ikke glipp av et slag!
Plutselig nummenhet i ansikt, hender eller føtter kan være en manifestasjon av akutt hjerneslag - hjerneslag.
Hvis du føler nummenhet på bakgrunn av alvorlig svakhet, hodepine, svimmelhet, høyt blodtrykk, forvirring, ikke vente til alt går av seg selv. Haster kaller "fast" hjelp! Har du 3-5 timer, hvor medisinsk behandling gir de beste resultatene. Sørg for å fortelle operatøren om en mulig mistanke om hjerneslag, og beskriv symptomene.
Også vil du være interessert i å lese denne: slag under graviditet og fødsel: de viktigste risikofaktorene
