Legens råd: hvordan gjøre et besøk til tannlegen hyggelig og sunne tenner

Vi vet at du trenger å endre din tannbørste hver 3. måned. Men vi glemmer ofte at voksne trenger å gå til tannlegen hver sjette måned, og barn - hver 3-4 måneder med fremveksten av den første tann. I den medisinske nettverket "Dobrobut" på en veldedighetsfestival Charity Weekend. Sunn dag med Masha Yefrosinina 31. august vil 2019 tannleger i praksis vise hvordan man skal ta vare på munnhulen hos voksne og barn.

Munnhygiene - er ikke bare rene tenner to ganger per dag. Inna Kolotenko lege periodontist medisinsk nettverket "Dobrobut", forklarer at forebygging av tannsykdommer begynner med den daglige omsorgen og er avhengig av en persons helse.

Hva bør du gjøre hver dag?

pusser tenneneDu trenger ikke å skynde seg, for to minutter to ganger om dagen. Ideal - å gjøre det etter hvert måltid. Hvis dette ikke er mulig - munnen skylles med vann eller en væske for skylling.

Det er viktig å rengjøre kinnet og tungen. På overflaten av tungen mellom de mikroskopiske papiller akkumulerte bakterier og matrester. På grunn av dette er det en hvit film som forårsaker halitosis. For å unngå dette, er det nødvendig tannbørste eller tunge skraper for å rense overflaten etter hver børsting.

Tannbørsten ikke komme inn i gapene mellom tennene. Bare en spesiell tråd - floss - renser mellomrommene mellom tennene. Noen bruker konvensjonelle filamenttanntråd i stedet for tråd. Selv om de er lett å skade tannkjøttet, og de er ikke vennlig til munnhulen.

Det er også viktig, som du pusser tennene. Den trykkraft, intensiteten av den friksjon og bevegelsesretningen spille en rolle. Helhetlig omsorg danner en tannlege. Tross alt, bare med tanke på særegenheter i munnhulen (alder, tilstand i tannkjøttet, spesielt kjeven) matchet hud midler til ditt smil. Tannlege velger tannbørste - manuell eller elektrisk, og dirigerer hygiene leksjon for barn er en grunnleggende nyttige ferdigheter som vil lette barna til å ta vare på tennene i fremtiden.

31 august på "Charity Weekend. Sunn dag med Masha Yefrosinina "alle kan prøve å pusse tennene i reglene motta oral legens råd om riktig rengjøring av munn og lære om konsekvensene av feil bryr seg.

Når du trenger å kontakte tannlegen?

Tannverk, såre tannkjøttet eller underkjevens ledd, halitosis, blødende tannkjøtt når du pusser tennene eller spise en fast føde - anledning søker nødsituasjon tannlege. Disse problemene kan forebygges hvis legen regelmessig - helst to ganger i året. De fleste av tannproblemer finnes noen ytre manifestasjoner i begynnelsen, kan de detekterer bare en lege i resepsjonen.

SLIK HELSE PÅVIRKE munnhulen?

Det er en forbindelse mellom inflammasjon av vev rundt roten av en tann, og diabetes, problemer med det kardiovaskulære system, fordøyelsessystem, nyrer, eller skjøter. For eksempel reduserer diabetes kroppens evne til å bekjempe infeksjoner, så tannkjøttsykdommer ofte forekommer i en mer alvorlig form.

Oral helse avhenger av maten vår. Søtsaker, te, kaffe, brus, alkohol ødelegger tannemaljen. Alkohol og kullsyreholdige drikkevarer inneholder store mengder av fosfor, som lekker kalsium fra kroppen. Dette fører til tannråte og tannkjøttsykdom. Hvis du ønsker å drikke noe skadelig - drikke gjennom et sugerør, så drikk kontakt med emalje vil være minimal.

Oral Care - et sett av enkle operasjoner som kan utføres nesten på underbevisst nivå. Men de opprettholde helsen til tennene, og du vil ha færre grunner til å føle ubehag og smerte. Kom til "Charity Weekend. Sunn dag med Masha Yefrosinina "for å tilbringe tid med fordeler: slappe av under forestillinger av stjerner har det gøy på de ulike tematiske områder og å tilegne seg kunnskap, hvordan å lage en sunn smil!