Ifølge statistikk, er én av ti mennesker på planeten står overfor urolithiasis. Oftest dannelsen av steiner utsatt menn, men kvinner ikke oppnår nok. Hvilke matvarer bidra til dannelsen av nyrestein?
Nyrestein - det er alltid ubehagelig. Spesielt når forverret av sykdom, og det er en skarp smerte. Ofte disse tilfellene kreve kirurgi. Begrense bruken av disse produktene for å beskytte sine nyrer.
kaffe
Du liker å drikke mye kaffe? Vær forberedt på at du kan danne nyrestein. Overdrevent inntak av koffein stimulerer kalsiumutskillingen fra bein. Han kommer ut av kroppen gjennom nyrene. Og ganske ofte, og bosetter seg. Ikke bare skadelig for nyrene kaffe, sterk te og alle drikker som inneholder koffein.
alkohol
Det faktum at alkohol er skadelig for kroppen, vi alle vet, men det blir til nyrene separat. For det første virker den som en diuretisk og overarbeid kroppen. For det andre gir den som utgang således urinsyre. Dette provoserer dannelse av steiner.
salt mat
Solenenkoe kjærlighet? Men saltet er ansett som en viktig faktor i dannelsen av nyrestein. Den beholder væske i legemet, forstyrrer den normale utskillelse av urin, bidrar kalsium avsatt i nyrene og nyrestein forekomme.
rødt kjøtt
Overdrevent forbruk av rødt kjøtt å spiseofte blir årsaken til steinene. Overskudd av animalsk protein provoserer en økning av urinsyre og kalsium. For å holde nyrene friske spiser rødt kjøtt ikke mer enn to ganger i uken.
Sorrel og spinat
Disse produktene inneholder mye oksalat syre, som utløser dannelsen av nyrestein. Begrens inntak av det.
Du vil også være interessert i å vite 5 regler for hvordan ikke å få vekt i vinter.
