En kvinne - å være milde og skjøre. I motsetning til menn, som er nesten alltid er klar for sex, for kvinner er viktig av mange faktorer: humør, trygg i sin attraktivitet, atmosfære, dag av menstruasjonssyklusen, som bestemmer hormoner og følgelig seksuell lyst, og selv kosthold. Hva du må ta med i sin meny for å forbedre sexlivet?
Tilstanden av bekkenorganer hos kvinner påvirker ikke bare reproduktive funksjon, men også på helse og privatliv. Det er derfor svært viktig at dietten var produkter som har en positiv innvirkning på kvinners helse.
Først av alt - det er produkter som inneholder umettede fettsyrer og Omega 3. Husk å inkludere i kostholdet lin frø, avokado, sea fisk, Nøtter, og D. så videre. Alle disse produktene ikke bare bidra til å styrke kvinners helse, men også bidra til lang bevare ungdom og skjønnhet, Forbedre tilstanden til hud, hår og negler. Og som du vet, visuell appell og selvtillit er nøkkelen til sunn seksualitet.
Et annet produkt øker libido er bananer som er rike på magnesium. Dette elementet er viktig for å styrke nervesystemet og muskelvev, som også er en garanti for kvaliteten av seksuallivet.
Forskerne sier også at seksuelle begjær bidrar til det høye innholdet av vitamin D. Derfor, hvis du føler mangel på seksuell appetitt og mangel på energi, gå for en ferie til kysten, eller i det minste oftere å være utendørs.
Neskuchniy din kveld!
Også du vil være interessert i å lære enhver setning i alle fall vi ikke kan snakke til mannen i sengen.
