Hvis man følger riktig ernæring, du fortsatt ønsker å unne deg noe velsmakende og sunn, men ikke veldig næringsrik. Derfor, hvis du bestemmer deg for å ugjenkallelig forlate skadelige produkter, så du bare oss!
Vi tilbyr deg bakverk med verdige, nyttige og ikke mindre velsmakende substitutter. Bare Yum!
Ingredienser til deigen:
Forsure 5% - 130 g;
Egg - 2 stk;
1% melk - 300 ml;
Rismel - 100 g;
Maismel - 100 g;
Carob (kakao erstatning) - 25 g;
Honey - 2-3 ss;
vanillin;
Bakepulver.
Ingredienser for fyllingen:
Mørk sjokolade 56% med nøtter - 90 g;
Ostemasse 10% - 400 g;
Forsure 5% - 50 g;
Honning - 1 ts;
Frukt eller bær til pynt
Trinn for trinn forberedelse:
1. Rømme og eggzbeyte mikser, deretter tilsett melk, siktet ris og mais mel, carob, et snev av vanilje, honning og en halv teskje bakepulver. Elt deigen.
2. Ta en teflonpanne og nonstick yngel fire sjokoladekake, uten olje. Bruke en liten plate, skjæres de grove kanter fra kakene.
3. For å forberede fylling, en flis av mørk sjokolade smash i stykker ogtpravte på et dampbad, noe som ville smelte.
4. For mer varm sjokolade, add cottage cheese, rømme og litt honning. Visp alle ingrediensene i en blender med en homogen masse.
5. Peremazhte sjokolade masse kaker alle. Kake dekorere banan skiver, appelsinskiver eller bær.
6. Skjære kaker slipe til smuler og dryss sidene og toppen av kaken. Bon appetit!
Sørg også for å spørre om hvordan man skal fremstille iskrem sundae
