Hva skjer med en kvinnes kropp etter 45 år?

Første rynker, overvektSjeldne perioder, tap av konsentrasjon. Det er ikke en uttømmende liste over problemer som kan konfrontere en kvinne i denne aldersgruppen. Men dette betyr ikke at det er på tide å bli deprimert, alle endringer etter en 45 - noe normalt og naturlig.

Når du er klar, kan du lagre og ungdom og skjønnhet.

Når er klimaks?

Alt her er svært betinget: det er en terskel på 40 år, etter som du kan starte endringer. Imidlertid oppstår de første pre-menopausale symptomer i noen 37, andre - etter 50. Og han og den andre saken er normen.

Hva skjer med kroppen under overgangsalderen?

Eggstokkene gradvis begynner å produsere mindre østrogen, er dette hormonet svært viktig for en kvinne, og på grunn av sin knapphet og endringer skjer:

1. Månedlig blir enten for rik eller knappe. Syklusen går seg vill, kan kritiske dagene forekomme en gang i noen måneder, regelmessig.

2. Vises tretthet, angst, tretthet.

3. Cellene oppdatert saktere, slik at de trenger hjelp! Bruke verktøy utviklet for hud 45+, supplere dem med myke skrell og masker. Rensing og konstant fuktighet - et løfte om din skjønnhet!

4. Det kan være ubehag under sex, er det viktig å bruke et smøremiddel, for ikke å skade slimhinnen.

Hvordan vet du at dette var høydepunktet?

Postmenopause kommer etter siste menstruasjon.

Det er gode nyheter - på denne tiden de fleste av bivirkningene av hormonelle endringer kommer til intet. Det bør imidlertid ta vare på bein, som er for sprø. Prøv å konsumere mer kalsium, vitaminer, engasjert i lett fysisk aktivitet, gå til tannlegen en gang i året, selv bare som et forebyggende tiltak.

Hvordan å lette overgangsalder hjemme?

En kvinne trenger ikke å gå til sykehuset på grunn av overgangsalder, behandling, hvis legen finner det nødvendig, gi hjemmebehandling.

For det første kan den administreres hormonet østrogen (som en regel, er det nødvendig å pasienter med tidlig menopause - opp til 45 år). For det andre kan du ta kalsiumtilskudd. For det tredje, vil du urtemedisin, med sikte på å fjerne alle de ubehagelige bivirkninger av overgangsalder.

Du vil også være interessant å lese, Topp 5 myter om helse.