Offisielt verdens 415 millioner registrert. personer med diabetes. Og konsekvensene dreper ca 4 millioner kroner årlig. mennesker. Men folk inntil nylig er kanskje ikke klar over at kroppene deres traff en farlig sykdom.
Det faktum at diabetes har nesten ingen symptomer og diagnose kan bare være bestått testen med hensyn på blodsukkernivåer. Likevel, hvis sykdommen ikke er under kontroll, det fører til død og uførhet, forårsaker hjerteinfarkt, slag, blindhet, nyresvikt, lem amputasjoner.
Hvor det er tatt. Diabetes er i naturen av ikke-viral epidemi kan sykdommen ikke bli infisert, og den er forbundet i den første alle med livsstil, og den høyeste forekomsten i de rike landene, for eksempel i USA East.
Faktorer som utløser sykdommen:
- Feil kosthold (misbruk av junk food, fet og søt mat, noen grønnsaker og frukt i kostholdet).
- En stillesittende livsstil.
- Dårlige vaner (røyking og alkohol).
- Også i risikogruppen er mennesker med fedme og overvekt, og de som har nære slektninger har diabetes.
Hvordan forebygge sykdommen.
Det viktigste - det er på tide å diagnostisere sykdommen, som i de fleste tilfeller kan forebygges progresjon av sykdommen ved å modifisere dietten og økt fysisk aktivitet, i kombinasjon med medikamenter terapi. Daglig 30-minutters trening av middels intensitet og vekttap på 5-10% redusert risiko for å utvikle diabetes med 60-70%.I tillegg er det nødvendig minst en gang i året for å ta en blodprøve for blodsukkeret, og hvis du er i faresonen (familiens historie, fedme, stillesittende livsstil), og deretter hvert halvår.
Innstendigste gå og donere blod nødvendig i tilfelle du finner på ett av symptomene:
- Du er ofte tørst;
- Sakte å helbrede sårene på kroppen;
- Hyppig vannlating;
- Tåkesyn;
- tretthet,
- Økt appetitt.
Rask tilgang til en lege kan redde livet ditt. Hold deg frisk!
Og sørg for å spørre omhvorfor fruktose kan forårsake en tendens til hjerte-og karsykdommer.
