Husk spøk: "Arbeidet har gitt meg mye. I begynnelsen hadde jeg ikke noe, og nå ingenting, og øye rykninger. " I hver spøk bare en spøk aksje, selv om vi fortsatt forklare disse rykninger århundre banale tretthet. Er dette sant? Eller kanskje situasjonen er mye mer alvorlig? Hvordan å svare på disse ubehagelige følelser, for å forstå versjonen av nettstedet Kolobok.ua.
Hva skjer?
Når skjelv eller rykninger øyelokk, er våre øyemusklene opplever en krampe. Det hender at øyet å trekke et par minutter og roet seg ned, og noen ganger - spasmer oppstår hver dag i en uke eller en måned. Disse signalene kan ikke gi opp, fordi de har svært alvorlige årsaker.
1. Stress. Vi har 80% av informasjonen oppfattes av øyet, og våre øyne - et øyeblikk! - er den ytre delen av hjernen, så den langsiktige belastningen på øynene og tretthet av hjernen utløser en krampe. Slapp av!
2. Mangel på søvn.På grunn av stress eller støy utenfor vinduet, spennende film, boken før du går til sengs - og her er det - en snikende mangel på søvn. Et par av mangel på søvn - og ikke hvilte øynene begynner å krampe. Og det er et signal om at hvile og ro kroppen trenger snarest.
3. Syndrom av "tørre øyne". Han er godt kjent for spillere, arbeidsnarkomane og filmatisk freak stand otsmotret bare et dusin eller to seriene av serie neste bestselger. Når vi ser på skjermen, er øynene anstrengt, og blinkende blir sjeldne, og øynene føles ubehag på grunn av tørrhet.
Det hender at dette syndromet hjemsøker bærere av kontaktlinser, hvis objektivet ikke fjernes regelmessig før du går til sengs. Hvile og pleie av øynene + drops "kunstige tårer".
4. Feil briller.Synet ble verre, og du likevel trekke briller eller ikke kan finne tid til å sjekke ut "sjelens speil" og plukke opp poeng med sterkere dioptrier.
Ellers - øyne overstrained på grunn av behovet for å hele tiden fokusere. Du schurites - og dette er også i fare for å skaffe ekstra ansikts rynker tidlig.
5. Kaffe. Dette favoritt og "lovlig narkotika" øker intrakranielt trykk, som et resultat - vi har en krampe.
6. Rigid diett eller underernæring. Hvis dietten provoserer en skarp avkorting av vitaminer og mineraler (særlig magnesium, kalsium) lider sirkulasjon og arbeids organer (pusten, ernæring). Og hans øyne - i første omgang.
