Hvis du ønsker en rask og deilig måltid, sørg for å spare deg selv denne oppskriften. Han - fantastisk! Først bare å få klar, og for det andre, selv om du koker den hver dag i en uke, gjør denne retten ikke bli lei!
Som polstrings vil mest forskjellige produkter, for eksempel sopp, pølse, kokt kjøtt. Kort sagt, tar vi som et grunnlag for den foreslåtte oppskriften og fantasere, huske noen enkle regler:
• For fylling, bruke din favoritt mat i familien;
• Det er mulig å forberede en rett, selv om du "sitter" på en diett!
• ungene kan mates vel i den foreslåtte versjon av oss uten noe kjøtt fylling;
• Når du skifter krem med vegetabilsk olje, vil helle parabolen.
ingredienser: Poteter - 1 enheter, den salt -. Klemm pepper - klype krem - 1-2 ss. l, gressløk (oppmalt) -. 1 ss. l. eller hvitløk - 1 fedd, ost (revet på store rivjern) - 100 g
Hvordan å forberede: skrape potetene med en gaffel flere ganger på hver side (slik at den ikke "eksplodere" under matlaging i en mikrobølgeovn). Sett potetene i en mikrobølgeovn på høyeste temperatur og stek i 10 minutter, snu over 5 minutter.
Forvarm ovn til 200 ° C. Skjær potetene i to og ta ut kjøttet i en bolle, er de resterende "båter" ikke kastet ut.
Forbered fyllet: potetmos salt, pepper, rømme og gressløk (erstatning knust hvitløk) og utgnidd gaffel. Fyll i "kister" stuffing, dryss med revet ost og sett i ovnen i 15-20 minutter, til toppen er lett brunet. Den ideelle losji alternativ - med biter av smør.
