En lege i svangerskapsklinikken måler alltid trykket av fremtiden mor og spent frowns hvis det er forhøyet. Faktisk lavtrykks eller, som det kalles i medisin, hypotensjon, er graviditet ikke så farlig som høyt, men likevel leverer fremtiden mor bekymring og utgjør en trussel mot barnet. I tillegg tradisjonelle metoder for trykkøkning - sterk te og kaffe - bør i "interessant situasjon" ikke bli misbrukt.
Hva du gjør hvis trykket reduseres under svangerskapet gjør, og hvordan det kan være farlig for mor og hennes smuler?
Årsaker til lavt trykk i graviditet
Først, la oss avtale med begrepet normen. Future mor er ønskelig å regulere blodtrykket, og hvis det stiger over eller faller under 140/90, 100/60 enn dette er det nødvendig å informere legen din i samråd.
Hypotensjon under svangerskapet kan oppstå av flere grunner:
- stressende opplevelser;
- reaksjon på de hormonelle endringer;
- problemer med det kardiovaskulære system;
- infeksjon;
- et alvorlig tap av blod;
- dehydrering;
- det begrenset fysisk aktivitet.
Ofte trykket fra fremtidige mødre redusert i løpet av natten mens du sover på ryggen, når barnet er hans vekt trykke på vena cava, forårsaker blodstrømmen til hjertet kan forringes. Det er også observert at mer utsatt for hypotensjon unge kvinner tynn kroppsbygning.
Symptomer på lavt TRYKK i fødsels
Kvinner med lavt blodtrykk under svangerskapet er utsatt for sterkere tegn på toksisitet, som fører til dehydrering, og det i sin tur bidrar til en ytterligere reduksjon av trykk.
I tillegg kan symptomene som lavere enn normalt trykk være svakhet, svimmelhet, hodepine, tretthet ubegrunnet, tinnitus, hjertebank og dyspné på vandre.
Men alle disse symptomene kan ha andre årsaker, så den sikreste måten å sørge for at trykket reduseres - et mål det ved hjelp av en tonometer.
Hva er faren LOW PRES under svangerskapet
Foruten det faktum at en gravid kvinne leverer hypotensjon mange ubehagelige øyeblikk forbundet med trivsel, bærer det en risiko for barnet.
For det første kan angrep av svakhet og svimmelhet føre til fallet av det, selvfølgelig, er uakseptabelt under svangerskapet. Dernest forverres hypotensjon blodsirkulasjonen av mor, og derfor barnet kanskje ikke har nok oksygen.
Også i lav blodtilførsel til placenta - legemet som gir barnet med oksygen og næring - det er placentasvikt, som kan ha en uheldig innvirkning på utviklingen av barnet. Og i alvorlige tilfeller også føre til abort sent i svangerskapet.
HVORDAN å øke trykket under graviditet
For det første, ingen selvtillit! Og ikke lytte til råd fra venner og bekjente som sier at dette eller at medisinen hjelper dem perfekt. Under graviditet er strengt forbudt tradisjonelle medisiner fra hypotensjon, som de innsnevre blodårene og barnet ikke får oksygen og næringsstoffer. Derfor er medisinering bare mulig dersom det er gitt av din gynekolog.
Men prøv å normalisere det selv ved hjelp av enkle teknikker er det mulig å:
1. Ikke stå opp kraftig fra sengen så snart du våkner opp - det er fylt med svimmelhet og kvalme angrep.
2. Prøv å sove på en høy pute.
3. Sett på nattbordet ved siden av sengen om morgenen snack - kjeks, brød eller frukt - og spise den rett etter våkner.
4. Skyt vegg føttene og legge seg ned i den posisjonen. Dette er en meget effektiv metode for nødstilfelle, som for øvrig er også forebygging av åreknuter.
5. Bruk kompresjonsstrømper.
6. Ikke glem de moderate fysiske aktiviteter: turgåing, svømming, dans, yoga, trening på fitball.
7. Som Douches (jet siste må være kaldt).
8. Spis lite og ofte - kvalme intensiverer hungrer og fremmer trykket reduseres.
9. Spise selleri - det er bedre frisk, men ikke i supper, samt jordbær, det bidrar til normalisering av trykk og øker hemoglobin.
10. Relativt kaffe sjekk med legen din. Vanligvis gravide å drikke det er ikke forbudt, men det anbefales ikke å gjøre dette for ofte, svak, nytraktet og bedre melk. Pulverkaffe fra kostholdet bør utelukkes helt. Hold deg frisk!
Og ikke glem å lære, hva slags fisk, ifølge forskerne, er det strengt kontraindisert hos gravide kvinner.
