World Health Organization eksperter er overbevist om at barnet ikke bør gis fast føde før seks månedene av livet fordi opp til dette punktet normal utvikling av barn er fullstendig sikret bryst melk. Unntakene er de barna som er på kunstig eller blandet fôring - det antas at de har mage-tarmkanalen er forberedt på å akseptere en "fremmed" mat. Vanligvis er disse barna, barneleger forekomplementære matvarer fra 4 måneder.
5 måneder
grønnsaker
For flaske og barn er overvektige. Den første mos - blomkål, squash, purre, poteter. Den første del - 3-5 g (1/2 teskje). Gradvis innen utgangen av den femte måned, bringer vi en del av opp til 30 g og slutten av det første året - til 100-150 g
6 måneders
grønnsaker
For barn med et optimalt sett av vekter. Den første mos - blomkål, squash, purre, poteter. Den første del - 3-5 g (1/2 teskje). Gradvis innen utgangen av den sjette måneden bringer vi en del av opp til 30 g og slutten av det første året - til 100-150 g
grøt
For barn undervektige. Grøt meieri (melk etter 2 uker). Den første pap - ris eller bokhvete (de er de mest allergi). Det første parti av grøt - 5 g (1/2 teskje). Ved slutten av det første året og øke dosen inntil 150 g
Meieriprodukter / Butter
Med 6,5-7 måneder - den første del av vegetabilsk olje - 1-3 gram (en eller to dråper), smør - på tuppen av en kniv. Ved 12 måneder - 3 g (1/2 teskje). Oljen ble tilsatt til vegetabilsk puré eller grøt.
7 måned
Kashi
For barn med et optimalt sett av vekter. Grøt meieri (melk etter 2 uker). Den første pap - ris eller bokhvete (de er de mest allergi). Det første parti av grøt - 5 g (1/2 teskje). Ved slutten av det første året og øke dosen inntil 150 g
juice
Start med eplejuice med masse (3-5 dråper), så kan du legge inn en pære, fersken, aprikos, plomme, gresskar. Ved 12 måneder ADI serverer juice - 150 ml.
frukt
Start med eplemos, kan du legge den most banan. Ved slutten av den syvende måned, kan du gjøre 1-2 fruktpuré (eple, banan, eple, pære, eple og plomme).
Brød og pasta
Den første del - 3 g (1/4 kjeks, bagels, brødskive, på størrelse med en baby finger ½).
Kjøtt / fisk
Kjøtt puré. Den første del - 10,5 g (1/2 teskje). 2-3 uker etter administrasjon av en type kjøtt, som biff, kan du prøve å gi en annen type kjøtt (kalkun, kanin). For 9-10 måneder baby kan lage damp koteletter, kjøttkaker. Dosen av kjøtt puré til år - 50-60
8 måned
Meieriprodukter / Butter
Ostemasse.Den første prøveversjon av cottage cheese - ½ teskje litt søtet ostemasse lime (legg i cottage cheese en liten bit av morsmelk) eller forberede en blanding av ost og revet eple kvartalene eller skiver banan.
Egg. Eggeplomme (vaktel). ¼ eggeplomme bedre satt i suppe eller vegetabilsk puré. Innen år kan bringe tallet opp til en eggeplomme.
9 måneder
Meieriprodukter / Butter
Yoghurt, kulturmelk, yoghurt. Fermenterte melkeprodukter som fremdeles er tildelt til gruppen av den terapeutiske virkning av produktene, slik at dosen når det administreres bør identifisere lokale barnelegen.
10-11 måned
Kjøtt / fisk
Den første delen av lav-fett varianter av fisk (walleye, abbor, tilapia) - 5-10 gram (en teskje), gradvis øke dosen til 10-20 gram, bringe det til slutten av det første året, opp til 100 g
Meny år gammelt barn
Ved utgangen av det første året av livet i ditt barns kosthold bør inneholde: vegetabilske supper, frukt pureer, juice, melk og meieriprodukter korn, kjøtt, fisk, melkeprodukter (cottage cheese, kefir, yoghurt), egg, smør og grønnsaker (oliven) olje, brød, pasta produkter.
