For å forbedre kroppen, ikke umiddelbart kjøre til apoteket eller å stå i kø til terapeut.
Det er mange påvist måter som er utmerket forebygging av ulike sykdommer, samt i stand til å levere på en rekke plager. Disse metodene inkluderer selv-massasje og akupunktur. Kinesiske leger siden antikken knyttet punktene på hender, føtter og ører med de ulike organer og kroppsdeler, og brukes for korrigering av helse. Den er basert på denne teknikken og refleksologi Dr. Helen Chen Louis.
På det menneskelige øre har refleks kart av kroppen, dvs. nerveender og tilkoblinger på sentralnervesystemet. Når trykket de kan lindre smerte og ubehag til et bestemt område av kroppen. Det er nok til å bære rundt i lommen Klesklype (helst ikke for stramt, tre).
Point № 1. Rygg og skuldre. Den øverste delen av øret er ansvarlig for rygg og skuldre. Derfor, hvis du føler smerte og spenning i dette området, tilhengere klesklype på et punkt №1 og etter noen minutter vil du føle lettelse. Når ubehag clothespin bør fjernes og gjenta prosedyren over tid som trengs.
№2 punkt. Indre organer. Hvis du føler ubehag i nyrer, lever og mage, sette en klesklype på et punkt №2. Selvfølgelig, hvis smertene skarp, spøk med det ikke verdt det, må du umiddelbart gå til legen, og fra lungelidelser kan elimineres ved hjelp av akupunktur.
№3 punkt. Leddene. Å kvitte seg med smerter, tretthet og felles overspennings hjelp pin plassert rett over øret sentrum.
№4 punkt. Sykdommer i nese og svelg. Ved første tegn på forkjølelse, sår hals, kriblende følelse i nesen, tilbyr vi feste klesklype rett under midten av øret.
№5 punkt. fordøyelsesorganer. Du føler ubehag, tyngde og hevelse i magen og tarmene? Sett pinnen på den nederste delen av øret hryaschik. Dersom smerte og ubehag i magen en hyppig forekomst i livet ditt, seriøst revurdere dine matvaner og sørg for å konsultere en gastroenterolog.
№6 punkt. Hodet og hjertet. Press på øreflippen vil være en utmerket forebygging av hjerte- og karsykdommer, lette hodepine, samt styrke og gjenopprette klarhet i sinnet etter en lang psykisk stress.
Og sørg for å prøve ut selv en unik metode for yogier som vil tillate deg å sovne nøyaktig ett minutt.
