Takket være de nyttige egenskapene til bokhvete kalt "dronningen av korn." Det krever ikke gjødsel og hun klarer med ugress. I tillegg er bokhvete ikke gjenstand for genetisk modifisering. Og koke bokhvete er svært enkel.
I tillegg er det et utmerket produkt for babymat, fordi det ikke inneholder gluten og går godt sammen med mange matvarer: sopp, kjøtt, melk. Og så hva i Ukraina Hrechanyky utarbeidet av Yum! Generelt, uansett vinkel ser vi rundt ett bruk. La oss prøve å finne ut om dette er faktisk det. redaksjonell Kolobok.ua produsert noen interessante fakta om dette produktet. De er - foran deg!
Ikke se på sokkelen bokhvete merket "eco", noe bokhvete er miljøvennlig, siden dens dyrking krever ingen gjødsel.
Bokhvete 18 inneholder essensielle aminosyrer og av protein er så godt som tørr melk og kylling egg. I dette tilfellet, er nedbrutt vegetabilsk protein mye enklere.
Dronning av korn inneholde i sin sammensetning av tre av de åtte essensielle aminosyrer i kroppen (treonin, lysin, tryptofan), så ideell for folk å holde vegatarianstva.
Bokhvete styrker blodkar og normaliserer mave-tarmkanalen, så vel som behandling for helsen til leddene, fordi det hindrer akkumulering av salter i kroppen. Dette er på grunn av det høye innhold av vitaminer bokhvete PP - rutin, så vel som oksalsyre, eplesyre, maleinsyre og sitronsyre.
Bokhvete inneholder lipotropic stoffer som beskytter leveren fra skrumplever, bidrar til forbedring av hjertet og bukspyttkjertelen.
Bokhvete er en lav avgivende korn. Det er derfor det er ikke så vanlig i verden, og i mange europeiske land, der hvert stykke land i beretningen om henne og gjorde i ettermiddag med brannen vil ikke finne. Med hektar gir bokhvete avling i 4-10 quintals, mens tallet i snitt 60 quintals, og i Asiatiske land som spesialiserer seg på dyrking av ris, når denne figuren 150 CWT.
Forskere har vist at bokhvete, takket være mange den inneholder mineraler, forbedrer hjernens funksjon, humør og psyko-emosjonelle tilstand som helhet.
I India og Kina mener at på grunn av bokhvete kan gjøre opp for mangel på energi i kroppen. Forresten, har det samtidig ikke er nødvendig. noen få minutter er nok til å se ut som bare føtter på matten som er spredt grits.
Det bokhvete skall fylt puter som er utformet for å bli kvitt søvnløshet.
Bokhvete er en del av kulturen i det japanske kostholdet. Det var i Japan, laget i tradisjonelle bokhvete nudler - soba, som vil bli servert i en lokal restaurant.
Kjærlighet melk bokhvete? Ikke legg sukker til det. Den nøytraliserer alle fordelene med verdifulle frokostblandinger. Hvis du absolutt ikke kan uten den søte, tilsett en dråpe honning i grøten. Men det er enda bedre å gjøre.
Å bokhvete grøt var deilig og aromatisk, lett stek det før matlaging på en tørr stekepanne.
Bokhvete er det perfekte produktet for dietter fordi vitaminer og mineraler inneholder 1,5-3 ganger høyere enn noe annet korn. I tillegg hjelper det å øke hastigheten på stoffskiftet og skille ut overflødig væske. Likevel en pitatsya bokhvete er ikke anbefalt. Måltidene bør være balansert, og mono-dietter føre til at kroppen bare skade.
Bokhvete nødvendigvis trenger å inkludere i kostholdet til barn, gravide og mennesker som lider av anemi, fordi den inneholder store mengder jern.
Bokhvete ernæringseksperter anbefaler, og eldre. Det fjerner skadelige kolesterolet som tresko blodårene som fører til irreversible konsekvenser for hjertet, blodårer og hjerne.
Bokhvete må være der for å rense kroppen for giftstoffer.
Med alle sine verdifulle næringsstoffer som et nyttig bokhvete er ikke alt. Den første forsiktighet bør tas for å kongens grøt personer med diabetes og nyresvikt. For å avholde seg fra sin hyppig bruk bør lider av høyt blodtrykk, som en del av denne kornblanding inneholder rutin, fremmer vasodilatasjon, som kan medføre angrep.
Og vi inviterer deg til å lære, 5 myter om hva et sunt kosthold er svært irriterende for forskere.
