Vår skjønnhet avhenger av livsstil. Tross alt, er tretthet, eller en god stemning i første omgang gjenspeiles i ansiktet vårt. Bli vant til en sunn livsstil er veldig enkelt - tenk på det som moro og ikke som en forpliktelse. Men det er de gylne reglene for skjønnhet, som vil hjelpe deg i kampen mot aldersrelaterte rynker.
slutte å røyke
Jo før du sier farvel til denne dårlige vanen, jo lengre tid tar det å bevare skjønnheten i huden din. Det faktum at tobakksrøken har en negativ innvirkning på huden, noe som reduserer oksygeninnholdet i den, og derved forsinke den type av cellefornyelse. I tillegg kvinnelige røykere er lite tiltrekkende grå tone hud og et nettverk av fine linjer rundt leppene, som er dannet av en annen "puff" sigaretter.
Fjern forsiktig make-up
På kvelden, i omsorgen for ansiktet riktig og forsiktig fjerne make-up - massasje linjene, for ikke å strekke huden. Også forsiktig gjelder til ansiktsmasker og kosmetiske produkter - hamring lett med fingertuppene, en lett berøring fra bunnen opp, for ikke å forsinke huden ned.
Beskytt huden mot solen
Forlate huset på gata hver dag, ikke utsette huden din, noe som fører henne krem med UV - beskyttelse mot solen. Sollys, selv om gate surt, likevel trenger inn gjennom tykkelsen av atmosfæren er den viktigste faktor som fører til for tidlig aldring av huden. Bruk solbriller når du er utenfor sola skinner, det vil beskytte ansiktet fra dannelsen av øyet hjørner, "kråketær".
Plukk opp riktig kosthold
Hvis du velger å ty til en diett, så husk reglene for vekttap og velge en slik diett som du kan å miste mer enn 1 kg per uke, vil mer hurtig vekttap redusere hudfarge og det falt, Haggard sinn.
Rengjør huden
At huden å puste, så frisk og ung, behovet for å ikke bare rense det grundig hver dag og slette makeup, men bruk minst en gang i uken myke skrubb å eksfoliere døde celler på personen. Da huden din vil være myk og glatt som eksfolierende agenter fremme cellefornyelse. Foruten å forårsake en skrubb i ansiktet ditt, er du stimulere blodsirkulasjonen i den, noe som øker blodstrømmen til det øverste laget av huden og gir den en sunn ungdommelig utseende.
