Kashi anbefaler å gå inn i barns kosthold til seks måneder. Men hvis mor, etter råd fra en barnelege, først introdusert vegetabilsk lokkeDeretter prøver du å gi barnet frokostblanding etter 7 måneder. Fordi, som du vet, kan ikke gis samtidig en rekke nye produkter: i barns kosthold gradvis innført tatt.
Først grøt, som vises i tabellen på ungen, er bokhvete. Bortsett fra det hypoallergene, er det også rik på jern, kalsium, mangan, jod, vitaminer av gruppen P og BB. Og husk selv: tallerken flavored grøt, tilsatt smør - det er også deilig!
Naturligvis, slik en gutt vi ikke podsunem en plate, og vil gradvis venne til messa, og starter med den såkalte "velling". Så, for å forberede grøt for spedbarn, er det to måter.
metode ett
ingredienser: bokhvete - 3 spiseskjeer, vann - 300 ml, smør eller vegetabilsk olje - etter smak.
forberedelse: Ta gryten, hell den i kaldt vann og kok opp. Bokhvete vask og hell over i en kjele med kokende vann. Cook bokhvete omrøring i ca. 40 minutter (ved lav temperatur). Ytterligere tørke bokhvete gjennom en sikt, eller malt ved hjelp av en blender. Legg smør eller vegetabilsk olje og bland godt.
Fremgangsmåten to
For å fremstille grøt ved hjelp av de samme bestanddeler og den samme fremstillingstrinn, men bare bokhvete, vi innledning jord.
Ja, ta rumpe, vask det grundig under rennende vann, tørket grundig (du kan tørke det opp litt i pannen eller i ovnen, hvis du føler at det er litt vlazhnovatoy). Deretter male den i en kaffekvern. Og fra de knuste korn koker grøt.
Forresten, slik at du kan male nesten alle frokostblandinger: grøt med dem og koker raskere og er lettere å fordøye.
Vi anbefaler: For et barn opp til ett år i et rot ikke legg salt eller sukker. Som for melk, kan det bli lagt på slutten av matlaging, hvis barnet ikke er allergisk. Og det er bedre å ikke bruke lettmelk.
