En av utenlandske frukt, har en lang historie av etablert på våre bord er "kongen" frukt - granateple. En slik edel andre navn han fikk på grunn av sitt slag ligner på eple, har granateple en liten "krone" på stedet av blomsterstanden. Men det er ikke bare utseendet på granateple er så stor - dens sammensetning som virkelig kongelig.
Ikke rart, som en av de eldste fruktene som har eksistert i uminnelige tider, det servert bare de privilegerte personer av adelig blod. I våre dager med denne eksotiske frukten er tilgjengelig for alle, spesielt i høst og vinter, bare når kroppen særlig behov for vitaminer.
Hva er styrken av røde "frø"?
Denne røde frukter, med eksisterende inne frø, populært kalt "korn", antall som kan nå 1000 til 1400 stykker per en frukt.
At de inneholder mer utrolig mengde næringsstoffer, som er berømt for denne frukten.
Men å slippe korn fra huden, ikke rush å kaste den ut, samt gjennomsiktige skillevegg som ligger mellom kornene - Mother Nature "award" og ikke mindre nyttige stoffer:
♥ vitaminene A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP;
♥ kalsium, magnesium, mangan, natrium, kalium, fosfor, jern;
♥ beta-karoten;
♥ 15 organiske syrer som er nødvendige for normal funksjon i kroppen;
♥tanniner, pektin;
♥ polyfenoler;
♥ tanniner (30% inneholdt i skallet av granateple);
♥ en stor mengde av fiber.
Som du kan se, granateple - en ekte oppkomme av nyttige og unike stoffer som kan "feed" kroppen din, spesielt i den kalde årstiden, da han ble "utmattende" hyppige forkjølelser, overmannet av tretthet og utmattelse, samt stress og mangel på søvn.
Som "kongelig" frukt effekt på menneskekroppen?
• perfekt sliter med anemi, bidra til forbedring av hemoglobin;
• styrker immunforsvaret,
• Det er et respiratoriske og inflammatoriske;
• et "desinfeksjon" midler for tarmen, fordi den har evnen til å inhibere utviklingen av bakterier i denne, og dermed rense den fra giftstoffer og forurensninger;
• bidrar til å forbedre fordøyelsen;
• på grunn av sin sammentrekkende egenskaper, klarer med diaré;
• fungerer som en effektiv antipyretisk;
• hjelper med angina og stomatitt, munn desinfisering og drepe bakterier;
• styrker hematopoetiske system;
• renser veggene i blodårene;
• normaliserer blodtrykk;
• Det er en utmerket forebygging av aterosklerose;
• hjelper i behandling av skjoldbruskkjertelen,
• hjelper i behandling av kolitt;
• bidrar til å eliminere stråling fra kroppen;
• senker blodsukkernivået, som er svært nyttig for folk med diabetes,
• en sårtilheling agent for kutt og brannskader;
• Det anbefales i den postoperative perioden for å gjenopprette blodet og kroppens samlede styrke;
• bremser aldringsprosessen;
• uunnværlige granater for fremtidige mødre: det er vel øker hemoglobinnivå (med mer alle vendt mot gravide kvinner), og har gunstige effekter på fremtiden for barnet i mors liv styrke fartøyer;
• hell brukes i kosmetikk i form av granateple olje.
Og alt er mulig granater?
Fordeler og nyttige egenskaper av granateple er uendelige, og det er ikke hele hans "track" -liste. Men, som alle anlegg, har granateple bruksrestriksjoner for visse mennesker:
• Det anbefales ikke å bruke for personer utsatt for allergiske reaksjoner (eller forsiktig bruk ikke mer enn 100 gram om dagen, se reaksjonen av kroppen);
• vedlikehold av granateple juice i store mengder organiske syrer, veldig forsiktig når bruk av denne frukten skal være personer med høy surhet, gastritt, magesår og tolvfingertarm;
• Ikke bruk granat folk stardayuschim forstoppelse, så vel som med hemorroider;
• decoctions og infusjoner laget med granateple skreller er svært nyttig for mange grunner, men ta dem som følger veldig nøye, fordi på grunn av sitt innhold av alkaloider, kan overdose forårsake forgiftning person;
• Igjen, på grunn av det høye innholdet av syre i granat, må du være svært forsiktig med å folk med overfølsomhet emalje karies og pulpitis;
• nøyaktig gis granater i kosten til små barn. Det er bevist at bein av granateple er også svært nyttig, men barn er ikke dannet før mot slutten av magen, kan ikke alltid fordøye dem, så din oppgave administreres i barns kosthold, "kongelige" frukt veldig sakte - 2-3 korn per dag, da det kan føre til forstoppelse, tarmkramper, samt diatese.
Mindful av folk visdom: "The stoffet fordel er kun underlagt doseringen," du sørge for å gi kroppen din en mye næringsstoffer som bidrar til å "velsmakende" for å takle mange sykdommer. Bon appetit og bli frisk!
