Ofte andre trimester av svangerskapet, kvinner lider av økt følsomhet i brystet og selv smerte. Er det noen måter å redusere smerte? Om dette i vår artikkel
Siden unnfangelsen ispedbarn kjertel begynner å endre seg, rettet mot å forberede for amming. Utvikling av kjertelvevet, øker antallet alveoler og melkekanalene, øker blodstrømmen. Alt dette fører til en økning i brystet, utseendet på følelsen av tyngde og selv smerte.
Årsakene til brystsmerter under svangerskapet
Den økede følsomhet av huden i nippelen oppstår ikke bare på grunn av økningen i størrelsen på brystkjertlene, men også ved å innlemme mekanismen for bevaring av svangerskapet. Det antas at nippel stimulering fremmer produksjonen av oxytocin - hormon ansvarlig for uteruskontraksjoner. Og utseendet av ubehag, hindrer unødvendig berøring av brystene og uønsket stimulering.
Såre bryster under graviditet: årsaker, hvordan å takle ubehag / istockphoto.com
Hvordan takle smertene i brystet
- Ubehag i området av brystvorten å "kurere" det er umulig, er det mulig å redusere intensiteten.
- For å gjøre dette riktig plukke opp undertøy: det skal ikke hindre bevegelsene og inneholder en syntetisk komponent. Adherens av søvn og våkenhet, balansert diett med begrensning av produkter som forårsaker sentralnervesystemet stimulering (kaffe, sterk te, krydret mat), trening, hygiene prosedyrer - som alle bidrar til å takle midlertidig problemer.
Også vil du være interessert i å lese denne: på ryggen eller på siden: hvordan å sove under svangerskapet
