Ødeleggelsen av tann vev fører til spredning av sykdommer som karies. 5 Ved å følge enkle regler munnhygiene kan være sikker på at tannhelse er beskyttet.
Karies - en ganske vanlig sykdom, som er merket hos voksne og hos barn. Carious tann er farlig ikke bare fordi det fører til ubehag og smerte, det kilde av kroniske infeksjoner, som forårsaker betennelse i mange organer i kroppen. Hvordan ta vare på tannhelsen og beskytte deg mot forfall?
Årsaker til dental vev ødeleggelse:
- arvelighet
- overvekt av karbohydrater i kosten
- feil munnhygiene
- søt tann.
Fem lover bevaring av tannhelse
1. Riktig hygiene. Du må pusse tennene minst 2 ganger om dagen - morgen og kveld - helst etter hvert måltid. Bruk en spesiell tråd for tannpuss.
2. Regelmessige konsultasjoner med spesialister. Hvert halvår, må du gå til tannlegen for rutinemessig inspeksjon, selv om du ikke bry. Oppdage problemer tidlig kan du effektivt bekjempe tannråte og andre problemer.
3. Rettidig behandling. Ved det første tegn på smerte, ubehag følelse i en hvilken som helst av tennene (tilbakevendende smerte, akutt reaksjon på kulde-varme, tap av den gamle tetning og D. t.) Bruk av den lege umiddelbart. Dette vil unngå alvorlige helseproblemer og tannbehandling.
4. Et balansert kosthold. det er produkter, spesielt anvendbare for tannhelse. Først av alt, må kroppen fungere mat rik på kalsium og fosfor. Inkludere i kosten av harde oster, meieriprodukter, fisk, korn.
5. Irrigator. Innretning for hygienisk pleie av munnhulen, som ved hjelp av vanntrykks massasje av tannkjøttet, forbedrer sirkulasjonen i denne, fjerner et mellomrom mellom tennene av matrester. Spesielt effektivt i forskjellige problemer med tannkjøtt og tenner, som er vist på: periodontitt, gingivitt, diabetes, blødende tannkjøtt, og kroner med implantater.
Les også, hvilke problemer feil hygiene fører til helse.
