Uke 20 - Graviditet ekvator, noe som betyr at passerte akkurat halvveis. Hva venter fremtidige moms på dette begrepet, og hva er de viktige eksamener må gå?
La oss finne ut hva som skjer i denne perioden med en kvinne, som et utviklingsland baby, hvilke problemer kan felle og noen anbefalinger er det nødvendig å følge.
På noen som ungen?
frukten av en 20 ukers graviditet / istockphoto.com
På 20 ukers svangerskap, er baby på størrelse med en liten kokos. Nervesystemet hos fosteret er aktivt utviklet, er det stadig mer lydhør for hva som skjer utenfor: lys, støy, min mors stemme og touch. Barnet dukket opp hår på hodet, øyenbryn og øyenvipper, og selv smule første åpner øynene. Du kan føle repetitive rytmiske lyder som klikk, ikke bekymre deg, babyen hikke. Dette er normalt, og mest sannsynlig er det grunn ennå ikke moden membran.
Høyde: 16 cm
Vekt: 255 g
Hva skjer med kvinnekroppen?
Ved 20. uke av svangerskapet, er livmoren omtrent på nivå med navlen og fra denne uken vil stige med ca 1 cm per uke. Du har en klar oppfatning
forstyrrelse smuler, Skille mellom perioder med søvn og aktivitet, føler at babyen hikke. På denne sikt mamma kan være forvirrende halsbrann, nattkramper, hevelse av små, hyppig vannlating. Sjekk din vekt og hvordan du spiser, punktum, core sett med vekter er ennå ikke kommet, så hvis du har fått mye, er det bedre å justere kostholdet og i stedet farer, grønnsaker og lene seg på fiber.Voksende magen allerede leverer ubehag i løpet av natten, så kjøp en spesiell pute melking gravide å få nok søvn og hvile fullt.
Hva analyser for å overlevere?
US 2 trimester / istockphoto.com
På 20 uker gravid, vil legen din henvise deg til andre ultralyd screeningDet vil hjelpe:
- vurdere hvordan svangerskapet fortsetter;
- avsløre tilstedeværelsen av feil og for å bestemme hvordan å danne og utvikle barnets indre organer: hjerte, mage, nyrer og andre.
- vurdere tilstanden av fostervannet og placenta.
I tillegg på denne tiden, på forespørsel, en lege kan nøyaktig bestemme kjønn på babyen.
mulige komplikasjoner
forkjølelse under svangerskapet / istockphoto.com
Smerter i øvre høyre kvadrant. Uterus vokser og dette kan lide noen indre organer, slik som galleblæren, som kan bli vridd, forårsaker stagnasjon av galle og, som en konsekvens, for å smerter i høyre side. For å bli kvitt ubehaget, riktig ernæring, eliminere fett, stekt og krydret mat, sjokolade, diverse pickles og marinader. Prøv å sove på din venstre side, og det er minst et par timer før sengetid.
Test forstyrrelser: fra 20 uker av svangerskapet, en kvinne bør følge smuler og holde wiggling spesiell bord der du ønsker å ta opp hver tiende oppsikt i perioden fra 21:00 til 9 pm jubel.
Kramper. Natt kramper tyder på at vordende mor er ikke nok viktige vitaminer og mineraler, så vel som kan føre til en ekstra belastning på føttene forårsaket av vekten av rekrutter. Sørg for å fortelle legen din slik at han har rettet kosthold eller oppnevnt visse vitaminer.
Kortpustethet. Den vokst livmor og en økning i vekt kan denne tiden bli følt i form av pustebesvær. Hvis du synes det er vanskelig å gå i trapper eller under andre aktiviteter, er det helt greit, men hvis dette lagt mer svakhet, svimmelhet eller hjertebank, sørg for å fortelle legen din.
Tildeling. Normalt under svangerskapet tildeling ganske rikelig, men de bør være lett og luktfri. Dersom utslippet av gult, grønt, cheesy og dårlig lukt, straks oppsøke lege!
Forkjølelse. Forkjølelse med temperaturen i denne perioden er ikke så forferdelig for fosteret som før, men fortsatt kan forårsake noen problemer:
- fetoplacental insuffisiens,
- føtal hypoksi;
- vekstretardasjon;
- risikoen for prematur fødsel.
Derfor, når de første symptomene på en kald straks ringe legen din og begynne behandlingen. Legemidler som er tillatt under svangerskapet, må du forhandle direkte med gynekolog, som er gravid, og med fastlegen.
Den anbefaler at legen?
vann aerobic for gravide / istockphoto.com
Øker belastningen på bena, ryggen, spesielt i korsryggen som kan levere smerte og ubehag. Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner, etter samråd, kan legen forskrive en bandasje, som er litt enklere din tilstand. I tillegg er det svært gunstig for din fysiske tilstand vil påvirke svømming, vannaerobic, yoga for gravide.
Det kan være søvnløshet, noe som bidrar til å takle kveldstur, lufting i rommet og urtete eller varm melk om natten.
For å unngå halsbrann og ubehag i fordøyelseskanalen brøk spise: ofte, men små porsjoner, ikke glem rikelig med vann.
Sørg også for å spørre om Hva er årsakene til tidlig aldring av morkaken og hvordan det er farlig for fosteret
