Greske kjøttboller med tomatsaus cacik: nærende og fordelaktig for hele familien

click fraud protection

Gresk mat - en av de mest verdifulle i verden, og det er ikke overraskende, fordi det er fylt med moden grønnsaker som fyll med juice i den varme solen i Hellas, urter og ferske meieriprodukter. Og forbereder alle utelukkende i olivenolje, fordelene med å snakke, kanskje unødvendig.

Det er et slikt nyttig oppskrift som passer for både voksne og barn, og vi ønsker å dele med dere i dag. Dette grønnsak karbonader, som er grunnlaget for tomater. Tradisjonelt serveres de cacik saus - nyttig analogi elskede majones. Grekerne matet den under noen retter: kjøtt, fisk, grønnsaker og til og med bare spre på brød.

INGREDIENSER

depositphotos_12179098_m-2015_750x670

• Tomater - 500g
• Mel - 220 g
• Lyspære - 1 stk.
• Sukker - 0,5 timer. l.
• Salt - 1 time. l.
• Hvitløk - til smak
• Urter (basilikum, oregano, mynte)
• Svart pepper - etter smak
• Olivenolje - til steking

For sausen cacik

depositphotos_34933939_m-2015_750x498

• Innenriks yoghurt (yoghurt, rømme) - 100 g
• agurk - 0,5 pc.
• Agurk salt - 0,5 pc.
• Hvitløk - 1 fedd

Fremstilling Trinnvis

depositphotos_137884418_m-2015_750x500

1. Rens huden fra tomatene. For å gjøre dette de kuttet på kryss, og noen minutter midt i kokende vann.

instagram viewer

2. Finhakket tomater, lett presse til glass fuktighet, satt i en dyp skål.

3. Hakket løk og friske urter, slipe hvitløk. Legg til tomater. Ha mel, sukker, salt og pepper.

4. Elt deigen og danner karbonader.

5. Vi stek dem i olivenolje på begge sider til de er gyllenbrune.

6. Forberede saus. For å oppnå dette, finhakket frisk og syltede agurker, makulere hvitløk. Bland med yoghurt, salt og pepper.

7. Sett de varme karbonader på en plate. Separat tjene sausen. Bon appetit!

Og til overraskelse og pamper elsket retter, tradisjonelle for ulike deler av verden, vil du hjelpe våre Populære Søk Kjøkken av verden.

Instagram story viewer