Kvinner (og ikke bare) har alltid prøvd å gå ned i vekt raskt, til tross for at de hatet kilo før "stick" i løpet av årene. Mange rushed "til vinden" for å bli kvitt overflødig vekt - "satt" i uker på bokhvete og kefir, matet bare epler eller salatblad, om ikke noe å spise, i håp om å umiddelbart finne en spesiell slankhet.
Og forgjeves ernæringsfysiologer (og ikke bare) hevdet at droppet pounds tilbake på lignende måter, selv med en hevn. Forgjeves truende forverring av kroniske sykdommer etter slike "mirakel dietter." Plutselig "nagryanuvshaya 'ønske om å gå ned i vekt umiddelbart alltid vist seg sterkere.
Og så, helt uventet for alle sitt å si kardiologer sa: "The Hunger Games" med kroppen påvirke hjertet... positivt! Det viser seg at faste dager påvirke lengden og kvaliteten av menneskeliv, og hvordan påvirket!
Medics av American Heart Association, som spesialiserer seg på problemene i det kardiovaskulære systemet (CVS), hevder at faste, praktiseres regelmessig, reduserer signifikant risikoen for kardiovaskulære sykdommer, inkludert hjerte svikt.
I tillegg, i en serie av omfattende vitenskapelige eksperimenter, hadde amerikanske forskere slått fast at faste dager under medisinsk tilsyn øke forventet levealder.Komplekse beslektede studier (ifølge MedicalXpress) ble utført på grunnlag av data for 2000 pasienter som undergår kardial kateterisering. Og 389 mennesker fra fagene praktisert regelmessig fasting for 4,5 år under tilsyn av en lege.
Resultatene av observasjonene truffet: forskerne fant at dødeligheten blant dem som hadde for vane å faste, var 45% lavere enn andre deltagerne. Det ble også funnet at forekomsten av hjerteinfarkt i mindre sulten på mer enn 70%, enn de som ikke praktiserer slike dietter.
Men kardiologer forsiktig anbefalinger og erklære inadmissibility av sultne dager for enkelte kategorier av pasienter (alder, i tillegg). I tillegg leger sier at endringen i diett for pasienter må utføres under nøye oppsyn av eksperter.
Når det gjelder helse, de er også rådet til å ta kontakt med leger og ernæringsfysiologer før eksperimentere med sult for et bestemt formål.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
