Vi ønsker alle å leve et langt og lykkelig liv, holde en sunn sjel og god helse inn i alderdommen. Forventet levealder avhenger i stor grad på arvelighet: hvis din familie ble langlivet, har dine besteforeldre bodde i en moden alder, er det mer sannsynlig også til å leve et langt liv. En annen viktig faktor - datoen for fødselen vår, som er et tegn på Zodiac - noen av hans tegn er mer utsatt for å bli hundreåringer.
Likevel er det viktigste avhenger av oss, vår livsstil og tenkning. Hvis du prøver å spise riktig og gjøre moderat fysisk aktivitet - det øker sannsynligheten for at foran deg mange flere lykkelige år tiere. I tillegg er det viktig å opprettholde og mental renhet, "start up" det negative ikke til misunnelse, for ikke å lyve, for ikke å snakke ondt, for ikke å gå inn i egen virksomhet, ikke gi råd, når de ikke blir bedt om å, og vite når du skal bli kvitt stress, før de begynte å ødelegge kroppen. Sistnevnte oppnås ved tilstedeværelse i livet til hobbyer, interesser, fysisk aktivitet, og kommunikasjon med naturen, psykologisk kunnskap eller meditasjonsteknikker. I dag vil vi fortelle hva den gjennomsnittlige levealder i de ulike dyrekretsen skiltene og hva du skal ta hensyn til å fylle listen over hundreåringer.
Væren. Den gjennomsnittlige levealder for 78-79 år. Deres problemer er ofte sykdommer i det kardiovaskulære systemet. For å unngå dette, prøv å gi opp dårlige vaner, men også å ta livet mer filosofisk. Lær å slappe av og ikke ta alt så alvorlig.
Tyren. De har god helse, og det kan leve 80 år eller mer. I tilfelle som vil overvåke deres vekt. Ellers kan det være problemer med bevegelsesapparatet, ledd og urogenitale system.
Gemini. Vanligvis ca 80 år. Å leve et langt liv de trenger støtte punkt - i form av en god familie, en åndelig praksis av religion. Ellers kan ikke søke og finne meningen med livet, faller inn i depresjon, misbruk dietter og bringe kroppen til utmattelse. Du kan ha problemer med åndedrettsorganene og lemmer.
Kreft. Om 70 år. Kan leve mye lenger, men ofte verne sin sykdom hele sitt liv engasjert i selvmedisinering og ikke liker å besøke spesialister. Ved fylte dermed tjene en "bukett": hjerteproblemer, fordøyelsesorganer, nærsynthet og tilbøyelighet til kreft. For å unngå dette, revurdere deres livssyn og levemåte, utvikle følsomhet for behovene til kroppen hans, og en mer engasjert enn takle problemene.
Lev. Om 75. Ofte er det problemer med hjertet. Også kan godt leve lenger, hvis ikke villig, men tiden slått til legen og ikke skjule sine helseproblemer kjære og la dem ta vare på seg selv. Gjennomgå livet ditt, mer tur i frisk luft, rasstantes avhengighet og engasjere cardio.
Jomfruen.Det er kan toppe listene over hundreåringer, som de har en sterk karakter av helse. Vanligvis lever 80 år eller mer. Problemet kan være en sykdom i fordøyelsessystemet. Derfor må vi ta hensyn til kosthold, ikke misbruke alkohol og desserter, fra tid til annen for å arrangere en faste dager.
Libra. Vanligvis ca 70. Men du kan leve mye lenger dersom fokus på immunsystemet: å ta hensyn til kosthold, for å bli kvitt dårlige vaner, mosjon, fysisk arbeid utendørs. Også for å unngå hudproblemer og nyre sykdommer og revmatisme, prøver ikke å være lenge i kulden, unngå fuktige områder.
Scorpio. For deres helse veldig tilfeldig, og derfor ikke kan leve opp til 70 år. For å unngå dette, kan det være lurt å betale mer oppmerksomhet til behovene til kroppen din, lære å sett prioriteringer i livet og ikke bruke all din energi på emosjonelle følelser og indre samoedstvo. På tide å gi opp dårlige vaner og finne noe for enhver smak. Også ta vare på halsen og urogenitale system.
Skytten.Også, ikke ofte leve lenger enn 70 år. Dette skyldes det faktum at de ønsker å gjøre alt og prøve og helse på samme tid er ikke nok. Det er sykdommer i hjerte-karsystemet og muskel- og skjelettsystemet, menn er ofte i ung alder utvikler prostatitt. Ta vare på deg selv og leve mye lenger.
Steinbukken. 80 og over. Hvis du ville ha betalt oppmerksomhet til behovene til organismen, kan den fylle opp listene over lang levetid, som av natur utstyrt med utholdenhet. Samtidig syk ganske ofte, og ganske ofte få alle slags skader. Til en voksen livskvalitet er ikke forverret, og det var et konstant behov for å drikke analgetikum ta vare på bein, ledd, fordøyelsessystemet og leveren.
Vann. Svært kreative mennesker er ofte sveve i skyene og på grunn av at fallet i absurde situasjoner. Det kan godt være syk med lungebetennelse i sommer og 20 grader under null å glemme å bære en lue. Alt dette reduserer sjansene for et langt og sunt liv, så Aquarius noen ganger opptil 70 ikke overleve. Unngå stress, spise riktig, få aktive og sjansene for å leve i lang tid vil øke betydelig.
Fish.Det var ikke veldig sterk av natur. Derfor, for å leve lenger 70 år gammel, det er behov for å styrkes. Eliminer alkohol - det er absolutt kontraindisert i Fiskene. Gå inn for idrett, fysisk trening, og finne støtte i sterk familie eller åndelig praksis. Det er problemer med luftveiene, lunger, ledd, hudsykdommer. En høy sannsynlighet for skade. Oh, og være forsiktig rekreasjon.
