Tror på deg selv - en av de viktigste kvalitetene som du bør strebe etter. Du må forstå at ingen bortsett fra at du ikke vil være i stand til å innpode denne følelsen.
Bli kjent med din fiende
Faktorer som bidrar til livet ditt destruktive, alle har. For eksempel, for menn kan det være en kortvokste, og for kvinner - full hofter og små bryster. For kvinner, forresten, er det en liste over de vanligste faktorene destroyere. Så de har overdreven emosjonalitet, erfaring med hensyn til utseendet og overdreven selvransakelse.
For å begynne, må du fordype deg i dine systemer for å utforske og bli kvitt dem for alltid.
Gjøre ting du liker
Gi tid favoritt business - en av faktorene som bidrar til å heve selvtilliten. Finn en hobby for sjelen og lev deg helt i det.aktivnichal
Noen mennesker tror at lav selvfølelse - en form for passiv aggresjon.
Noen sier: "Jeg ønsker ikke å!" "Jeg vil ikke" Og noen er redd for å si sin vegring for høye lyder og deretter: "Jeg kan ikke, jeg er bare en liten og svak". Ikke tro på deg selv - det er ofte bare en måte å unnskylde for sin egen passivitet, skylden på andre. Men denne metoden er dødelig. Lav selvfølelse er drept bare handlinger. Selv gjennom frykt. Vinne din viktigste fobi og du vil føle en overveldende respekt for seg selv.
Recall
- Hvordan justere din selvtillit i noen få trinn
- 4 daglige småting som øker selvtilliten
