Egenskaper som snakker om psykiske lidelser

Har du noen gang tenkt på hva perfeksjonisme - er ikke bare en idiosyncrasyOg det er en alarmerende symptom? Alle streber etter å bringe til perfeksjon, til å tilbringe mye tid, selv på en liten bedrift kan snakke om hvordan nevrotiske lidelser, og om sykdommen, eller hjerneskade.

Hvis perfeksjonisme forstyrrer livet ditt eller dine kjære - skal se en spesialist.

Her er noen tegn til å finne at det er verdt å vurdere om deres psykiske helse.

Ønsket om absolutt renhet

Hvis du ikke bare sveve rundt dem rent og ryddig, og forsøker å skape sterilitet i operasjonsstuen - dette er et klart symptom på tvangslidelser. Det er preget av tvangstanker, tanker, angst og stadig gjentatte handlinger der en person prøver å takle denne angsten.

Hvis du ikke kan leve en dag for ikke å vaske gulv, desinfisere overflaten, hvis du har en masse ritualer som du ikke kan utføre - dette er akkurat det anledning til å tale til psykoterapeut. For eksempel kan du ikke stå, hvis platene er plassert på en hylle i feil rekkefølge, gaflene er blandet, snarere enn en flat haug, ikke henge håndkle veldig greit, krukker av kremer er ikke på samme linje, etc. Hvis et ritual ikke gjennomføres - det kommer angst, panikk, frykter at alt går galt. Siden jakten på renslighet og orden er ansett å være en normal funksjon av kvinner - som kan ta flere tiår før sykdommen er diagnostisert.

Det blir umulig å forfølge saken

Du kan bli overrasket, men det er et symptom på bipolar lidelse, eller som det også kalles manisk-depressiv syndrom. Når du er i manisk fase, har du et godt humør, du ta for utførelsen av sine egne ideer, dårlig søvn, tar flere ting på en gang, mange føler behov for å snakke og flytte, alltid noe gjør. Så kommer deprimerende trinn. Og nå du synes det er vanskelig selv å komme seg ut av sengen, føler du trøtt hele tiden, som ikke går etter en drøm, er du ikke lenger er interessert i ideer og det arbeidet som du gjorde i går.

Hvis det i løpet av livet av dere lagt merke til at mye av din innsats ikke har blitt brakt til sin logiske konklusjon - er et klart tegn på sykdommen.

Manic ønske om ernæring

Blant spiseforstyrrelser psykologer skille ikke bare anoreksi og bulimi - men ortoreksi, som er lysten til å spise bare sunn mat. Og dette er uten å ta hensyn til sine egne smakskrav, det vil si, kan du kveler morgen grøt, som ikke kan tolerere, ikke erstatte den med annen nyttig, men mer velsmakende mat, rett og slett fordi overbevise meg selv at det var havregryn - det mest nyttige og angivelig pravmilny frokost.

Avvisningen av den åpenbart skadelig fast food eller røkt, stekt mat er ikke dårlig, men hvis tilbudet er å spise godteri årsaker du angst, panikk, sinne og andre sterke følelser og tanker som du potolsteet på en gang - du trenger å se en spesialist. Ortoreksiya kan føre til vitaminmangel og helseproblemer, som kostvaner av mennesker med denne lidelse er ikke basert på en rasjonell og virkelig sunn tilnærming, og på nytten av selvhypnose og mat farer. Personer med ortoreksiey nekter å lytte til uttalelse fra ernæringsfysiologer, atletisk trenere og mer rettferdig eller nærstående, fordi de trenger hjelp av en psykoterapeut.

Introversjon

Folk er delt inn extroverts og introverts - og det er bra. Men hvis du er så introverte at dager eller uker ikke forlate huset, kaste deg i en kald svette fra behovet for å si hei til selger i butikk, er du redd for å ringe på telefonen, selv nære venner, og til og med fremmede - du får ikke selv under trussel om oppsigelse, er det et symptom på angst lidelse.

Det er, må du bry deg om at innadvendthet hindrer føre en normal, om enn litt tilbaketrukket liv. Hvis du ikke kommuniserer direkte med folk som ikke er i stand til å forsvare sine synspunkter og roper til sjåføren av bussen, er det nødvendig stopp - du trenger hjelp.

Du vil være interessert i å vite 16 tegn på mentale og emosjonelle helse.