Nøkkelen til det lykkelige liv

Tro på deg selv - det er troen på at du er verdig til hva du bør prøve det du kan. Hvis det er en nøklene til lykke - det er absolutt evnen til å tro på seg selv - sier psykolog, en TV-ekspert og YouTube-blogger lilje kong. - Det er så mye entusiasme i forhold til seg selv og sine evner.

Hva er praksisen - tro på deg selv? Effektivitet, effektivitet er den andre kategorien. De er målbare og viser dyktighet. Men troen på deg selv er troen på at lyder et sted som dette: "Jeg kan / kan jeg / jeg er verdig." En mann uten tro på seg selv - ofre for livet

Hvordan til å tro på seg selv? Ikke vent trivielle svar på dette spørsmålet, og enkle oppskrifter. Hvis de var - du ville ha lært om dem i lang tid. Hver person er unik. Og alle trenger sine egne, unike oppskrifter og begrepene lykke og selvtillit tro.

Og hva det er, faktisk - tro på deg selv?

Tro på deg selv - er dette:

Kjenn deg selv (selvfølgelig ikke til slutt, er det veien for livslang). Og for å kjenne oss selv, må vi spørre og være i stand til å høre en tale sette til virkelighet (for å betjene dine behov).

Forstå seg selv (også her kan ikke være nøyaktig på grunn av det unike unikt for hver av oss). Jeg hører ofte fra klienter ord selv dom, selvpiskingen, self-ydmykelse og selvbebreidelse. Vi ofte bare kritisere seg selv, heller enn å forstå.

Få kan:

- Aksepter deg selv - er også en prosess, ikke et problem som ble løst og glemt.

- Å være lik. Det er når det er denne balansen (harmoni) alle de ovennevnte. Når du hører deg selv og du vil vite, akseptere og støtte. Det er en tilstand når du blir guidet i at:

Hvem er du og hva er i stand til?

Hva du kan forvente fra deg selv?

Hva skal du gjøre eller hvordan vi skal handle i visse situasjoner?

Hva du kan og hva kan ikke?

Hvordan liker du, og hvordan ikke?

Beskytt deg selv eller hvis du gi straff til andre?

Du er trofaste mot sine prinsipper eller skumle?

Hvis vi tenker oss en person som følger disse prinsippene, ser vi en mann som støtter hans personlige, unike og klare sin balanse.

Alt dette gir en sterk følelse (support) self-tro.

tidligere, psykolog fortalte meg hvordan å ta min alder.