Mood på null? Det er 3 flott måte å raskt forbedre situasjonen og forbedre humøret, sørg for å ta dem på en lapp.
Vi kvinner er ustadig naturen og fra vår emosjonelle tilstand Det avhenger veldig mye. Hvis stemningen var bortskjemt, er det nødvendig å ta hastetiltak.
aktivt Flytt
Gå i høyt tempo, hoppe og danse - you name it, det viktigste å bevege seg raskt. På dette tidspunkt, akselererer det metabolisme og lades opp med positiv energi.
Smile, selv gjennom kraft
Det er utrolig, men smilet, og med "kunstig", gjennom kraften i positiv innflytelse på humøret vårt. Når leppene er spredt ut i et smil, hjernen signaler og overfører den bestemte stemning blir bedre. Tenk på noe hyggelig og smil!
Plan noe morsomt for den nærmeste fremtid
Tenk på hvor de ønsket å gå til nærmeste avkjørsel eller av de fasjonable nye klær å kjøpe i nær fremtid, eller hvor du skal dra på ferie... Drømmer om glede – en fin måte å muntre deg opp.
Sørg for å spørre, hvordan å svare på erta.
