Stereotypien av "morsrollen - er lykke og glede" er godt sydd i mentaliteten til ukrainerne. Det faktum at det å være mor - hvert sekund er ikke en enkel jobb uten avbrudd, mange forstår helger og helligdager etter "hvordan det skjedde".
Å være mor ikke blir en tung byrde, og mødre arbeidet var produktiv og glad rekyl i ansiktet sunt, utviklet og tilpasset de lykkelige livene til barn, er det tilstrekkelig å følge noen enkle regler. En avklaring: bevisst følge.
Hovedrollen av moren i familien - for å sikre stabilitet og beskyttelse. Det tar mye krefter, energi og omsorg. Noen ganger virker det som alle krefter er brukt, energi drenert bort og ikke vil. Det vanlige gjentakelse av denne tilstanden - og her er det, stress. Derav den første regel.
1. Få energi, styrke og glede seg hvert minutt av kommunikasjon med barna. Å gjøre en første innsats - Gled morgen smiler til barnet ditt, og gnist av glede er drevet av en hel dag, uten mangler en enkelt anledning. Og i kveld blir det så store at du enkelt kan dele din glede med venner. La det bli en vane, avgjort inne i mors glede og omsorg for henne.
2. Motivere deg selv. Start med engelsk ordtak: "Hånden som rører vuggen styrer verden" Er du opptatt av de vanskeligste og mest gledelige arbeidet i verden. Med denne operasjonen vil ikke bli sparket, er avgiften mye mer verdifullt enn alt gull i verden, fordi min mor - det er alltid.
3. Riktig administrere dine behov og målsettinger. Følgende er en prosedyre for å møte behovene til, brudd som fører til ineffektivitet og ubalanser:
• du trenger å sove, spise, slappe av,
• du trenger for å holde huset og omsorg for familien. Vasking, rengjøring, stryking, matlaging, etc;
• du må oppfylle sine sosiale behov: å kommunisere med sin mann, familie, venner,
• Du må føle være ønsket, respekt og selvfølelse. For å gjøre dette, heve kompetansen i dine spørsmål, være engasjert i selvutvikling, hva han liker. Supermamy som superhelter, alltid i mote!
4. Plan og prioritere. Krav og rekkefølgen av deres tilfredsstillelse av Regel 3 tar som grunnlag for planlegging av din tid. Det faktum at det er nødvendig å planlegge, ikke engang nøle. Gjør det så praktisk: skriften på bladet, fikse problemet i gadget, mentalt tenker opp og ordne ting. Du vil bli en virkelig multi-tasking mamma.
5. Ta vare på deg selv.Ikke bare for helse og utseende, men også stemningen og energi. Du - en strømgenerator i familien, og du bør være nok til å ha nok i det hele tatt.
Ofte spør deg selv spørsmålet: hva gjør jeg i dette øyeblikk, er det veldig viktig for barna mine? Engasjere en veldig viktig mors gjøremål. Og ikke nøl med å spørre om hjelp. Lykkelig familie begynner med en lykkelig mamma!
