Du har bestemt at du har fødselsdepresjon? Mest sannsynlig, du tar feil. Mange unge mødre for postpartum depresjon ta en helt annen tilstand, så redd, vikle seg selv og "spare" problemet, i stedet for raskt å takle det og nyte morsrollen.
Det tristeste i denne historien er at postpartum "metamorfose" kan påvirke barnet. La oss se hva unge mødre føler seg etter fødselen, og når du virkelig skal bli skremt.
Hva er det som skjer?
Vi tror? Her kjære, blomster, hilsener, følelser fyrverkeri til barnet - akkurat som i filmene. Faktisk er postnatal scenario annerledes. Fødsel for kroppen - en tornado, tsunami. Enkelt sagt, er den unge moren opplever alvorlig stress. I tillegg til smerte, hormonbalansen ruller over, slik at i de første dager og uker etter fødsel mødre kroppen gradvis gjenopprettet.
På dette stadiet hver mor vanskeligheter med humøret - forstyrret smerte, angst (og hvor nå alt vil være?!), Tretthet, irritabilitet. Og det mest skremmende - en viss kulde mot smuler. Mate ham, vask, slitasje på hender, men utbruddet av mors størrelse XXXXXL følelser alt det... Mamma, note - dette er normen!
3 farger "depresjon": blues, blues og depresjon
I de første dagene og ukene følelser er kjent "Runaround", fordi i Arbeiderpartiet hadde en veldig kraftig økning av adrenalin, oxytocin og andre hormoner og hormoner er nå gradvis utvinne, ved hjelp av slike "hjelpere" som gråt, overfølsomhet, irritabilitet, tretthet, "berg og dalbane" humør - tristhet og depresjon alternative blinker av positive igjen melankolske omslutter.
postpartum blues
Denne tilstanden, som er preget av alle de ovennevnte symptomene vil passere i et par uker når min mor kommer hjem fra sykehuset, ordne med smuler mode - fôring, turer, etc. En viss "coolness" til babyen som skremmer mor i de tidlige dager, forklarte: natur er nå bare ledig allerede knust psyke biologiske mor fra en veldig sterk energi "Sjokk". Det ville ha tid til å vaske bort elementære, swaddle og feed... Hvis du utfører disse prosedyrene, smilende baby, amme ham - du har alt i orden.
VIKTIG. Etter et par dager på de fleste uker, hormoner avta, podnatoreete du vanskelighetene med omsorg, vil ha tid til å hvile før babyen sover, og apati til smuler vil endre flyten av ømhet og hengivenhet.
postpartum blues
De samme post-partum blues, bare sterkere og lengre - som varer fra 3 uker til 2 måneder. Blues kan fange for emosjonelle, forstyrre en kvinne, eller om det var komplikasjoner under fødsel, behandling av hvilke behov til å bruke makt og energireserver.
Blues erstatter blues, dersom kvinnen i de første dagene og ukene etter fødselen er veldig sliten, ikke får nok søvn eller lidd noen ny stress. Hjelp tett, gå utendørs (svært viktig splenetic ung mor selv en halv time om dagen, "jordet" - gange) mulighet til å gjøre hobbyer, kreativitet - å brodere, strikke, lage mat velsmakende og bare sove før den søte søvn i en liten barneseng angelok.
VIKTIG.Spleen ofte gjenstand for moms som har svært lite kunnskap om omsorg for smuler - banal bade podmyvanii, rense navlen, massasje og andre nødvendige prosedyrer. Sterkt undergravd tilliten mor og hennes hengivenhet for smuler uvitenhet om det grunnleggende amming - god vedlegg. Mangel på melk, smertefulle sprekker i brystvorten absolutt ikke vil legge optimisme mamma ...
fødselsdepresjon
Hvis de to første landene - blues og blues - du kan takle på egen hånd og med hjelp av slektninger og venner, i tilfelle av depresjon trenger en spesialist. Og jo før, jo bedre.
Postpartum depresjon - en sykdom. Ifølge statistikk, er det bare funnet i 2-3 per 1000 gravide mødre. Oftest er det sniker seg opp på kvinner som har hatt noen form for nevrotiske lidelser før fødselen.
Hva er symptomene på fødselsdepresjon bør varsle:
• den viktigste symptom på fødselsdepresjon - permanent i en deprimert tilstand, som er forsterket i morgen og kveld;
• likegyldighet til barnet, til motvilje ta vare på ham, mate ham, selv smuler til tilnærming og berøring;
• som et alternativ - en intens frykt, panikk i nærvær av barnet, den lammende frykt for ham skade;
• søvnløshet eller, tvert imot, fast bosted i slummer;
• utbrudd av aggresjon mot andre;
• tap av appetitt (eller overdreven appetitt);
• Mangel på en følelse av glede, av interesse for alle hendelser og saker, inkludert de som var FRITIDS;
• Hypokondri, søk av ikke-eksisterende sykdommer, konstant bekymring om deres helse;
• manglende evne til å fokusere på de enkle tingene, svekket hukommelse (selv hukommelsestap);
• Fremveksten av hallusinasjoner, tvangstanker;
• panikkanfall med økende press, takykardi, rikelig svette.
Hvis disse symptomene er observert selv i de tidlige dager-uker etter fødselen, må den unge moren profesjonell hjelp - en psykolog eller psykiater, og pleie av smuler bør overta pappa eller bestemor.
VIKTIG. Ikke la situasjonen drift, sier de, vil passere av seg selv. Ikke gjenget. På den ene siden er det farlig å kjøre denne kompleks sykdom, som har en tendens til å forverres. På den andre, i min mors depresjon kan oppleve tvangstanker og aggresjon rettet mot smuler. Det er bedre å ikke forsinkelse, spesielt siden effektive behandlinger brukes til å hjelpe mødre raskt tilbake til det normale.
