Ikke født vakker, og bli født... sikker. Ikke rart de sier, hvis du ønsker å elske deg, må du først elske deg selv mest. Hvordan bli trygg i sitt utseende, føler seg ønskelig og vakker?
Tenk - en person anses vakker på grunn av flott utseende bare 10 tilfeller av 100, mens i de resterende 90 tilfeller - på grunn av hvor mye han gir seg trygt! Det er svært sjelden å finne folk som er begeistret av deres utseende, som regel hver enkelt av oss misfornøyd med noe og det ønsker å endre noe, eller riktig: formen på nesen, hårfarge, brede hofter, begrense overleppen, og formen på øynene lignende. Ta på armer frase fra en berømt film og ofte gjenta det, ser i speilet: "Jeg - den mest sjarmerende og attraktive "blitt mye mer selvsikker trening vil hjelpe til med enkle, men svært effektive øvelser.
Setter pris. Hvis du ikke er fornøyd med sitt utseende, tenke og finne sine sterke sider.
Det kan forholde seg ikke bare til den personen eller figur: du har en vakker stemme klang, luksuriøse tykt hår, vakkert smil, tynn slanke fingre, du er sjenerøs, god vertinne, har du en stor sans for humor - nedskrivning hver av dine fordeler på en egen ark. Hver dag går gjennom øynene til en liste over sine fordeler, minn deg selv - du er den beste.
En positiv holdning.Personer med forseglingen av den universelle tretthet og tristhet på forsiden av få som forårsaker et ønske om å kommunisere. Jage onde ånder borte fra ham. Start dagen med et smil - titt ut av vinduet, fryder i den nye dagen, lytte til fuglesang, slå på levende musikk og dans, smil. Selv om det i livet er det ingen spesielle grunner til glede.
Smile - et flott signal til hjernen som kjører et program med godt humør, og du vil ikke merke hvordan tristhet vil være over på Notke positive og passerer hele dagen. Husk at like tiltrekker like - utstråler lykke og glede vil være full av liv.
Oppmuntre og hengi deg selv. Lær å leve for i dag. Hva det var - borte, hva vil være - i front. Nyt livet i dag og nå. Ikke la deg skremme til senere, for "spesiell anledning" en vakker kjole, fasjonable frisyre og stilig make-up - omgi deg med vakre ting hver dag! Du trenger å se bra ut, ikke bare på ferie, det er en flott måte å bli mer trygg på deg selv.
Ikke synes synd på deg selv hjelp unne deg selv fra tid til annen, la det være en liten ting: en vakker ny skjerf, leppestift, Lacy undertøy. Oppmuntring for det daglige arbeidet er nødvendig! Forandre deg selv, du endre verden, må du huske på at han er - bare en refleksjon av deg selv. Lykke til!
Og sørg for å spørre, hvordan å rette ut stresset av verdens mest kjente psykologer.
