Overdreven svetting - en heller ubehagelig fenomen. Vi vil dele med deg verdifulle tips som vil hjelpe deg å håndtere overdreven svetting.
1. Kjøp klær laget av naturlige stoffer
Vi anbefaler å bruke klær laget av bomull eller lin - disse er "pustende" stoff. Syntetiske klær hindrer luften kontakt med huden og etterlater spor.
7 påvist tips for dem som sterkt svette / istockphoto.com
2. Velg mørkt stoff
Alle vet at mørke klær tiltrekke varme, men heller ikke så enkelt med lyse tekstiler. Hvite klær frastøter ikke bare ekstern varme, men også varmen fra kroppen din. Vel, og flekker på mørke klær er mindre synlige.
3. Kjøpe spesielle innsatser for armhuler
Slike liners er festet til fine klær, så ta et valg i deres favør.
4. Kjøpe spesielle antiperspiranter
Hvis du har overdreven svetting, bruker antiperspiranter med et høyere innhold av aluminiumsalter. De kan kjøpes bare på legens råd.
7 påvist tips for dem som sterkt svette / istockphoto.com
5. Ta en dusj 3-4 ganger om dagen
Holde kroppen i løpet av dagen. På veldig varme dager, anbefaler vi å ta en varm dusj flere ganger om dagen, og før du kler, og enda mindre til tørr hud.
6. Ta kontakt med legen din
Hvis du har en sterk svetting, må du bestå tester og sørg for at du ikke har sykdommer som nervesmerter, fedme, eller hypotyreose.
7. Tell kaffe "NEI"
Eliminer kaffe, krydret mat, eller redusere sitt forbruk. Det er bedre å elske å drikke varm te eller vann.
Du vil finne interessantJuice og dens innvirkning på barns helse
